情说App

与你相伴成长

任何时候，不要被一时的得失所羁绊，不然困住的就是人的一生

那晓旭

任何时候，不要被一时的得失所羁绊，不然困住的就是人的一生。凡事太过计较和在意的人，是很难活出自己，更难感受到快乐。要想真正保持良好的状态，就要学会得失随缘，一切顺其自然。学会放下执念，方能活得更加洒脱与自在。

1温暖

0回答

曹永利

温暖了

相关回答

李萍

在一次走钢丝表演中，卡尔·瓦伦达，这位著名的高空走索艺术家，不幸失误，跌落身亡。他的悲剧性事件不仅震撼了世界，也在心理学领域引发了深刻的思考与研究。这便是所谓的“瓦伦达效应”，一种描述因过度关注失败的后果而导致的实际失败现象。在生活中，以下几种策略可能帮助我们规避瓦伦达效应： 1. 重视过程而非结果：将注意力转向如何更好地完成当前任务，而不是过分担心结果。 2. 发展正念习惯：通过每日练习冥想或专注呼吸，提高自我觉察和当下专注能力。 3. 逐步设定小目标：分解任务，逐步完成，降低整体目标的压力。

谢芳媛

本体的喜悦你可以用一个简单的标准来判断自己是否被心理时间所控制了。问自己：“我现在正在做的事情是否让我感觉喜悦、自在和轻松呢？”如果不是，当下时刻就被时间控制了，并且生命因此被视为一个负担或一种挣扎。如果你正在做的事情无法让你感受到喜悦、自在和轻松，这并不意味着你需要改变你正在做的事情，你需要改变的是你做事的方式。如何做事通常比做什么事更为重要。试试看，如果你将注意力更多地放在你正在做的事情上，而不是放在通过做这件事所取得的结果上，会发生什么情况。请将你的注意力全部集中在当下所发生的情况上。这意味着你同样完全接受当下时刻的事实，因为你不可能在完全关注某事的同时又去抗拒它。只要关注当下时刻，你所有的不快乐和挣扎将会消失，你的生活也会充满喜悦和安逸。只要你以当下的觉知来采取行动，无论你做什么，它都会充满美德、关怀和爱—即使是一个最为简单的行动。当你不再迫切地想逃离当下，本体的喜悦就会进入你所做的每一件事情之中。从时间中解脱就是：从你在过去中寻找认同感的心理需要以及在未来寻找满足的心理需要中解放出来。

黄强

事以密成，言以泄败。再好的关系，也不要过度分享，边界感才是很多关系能够长久维持的秘诀。

冯二玲

第404天能控制什么人其实很无能，论飞不如鸟，论游泳比不上鱼，论钻地没法与地老鼠媲美……可是，人有不甘心，如何让自己感觉好受些，那就是实现控制感。控制什么呢？控制可以控制的。看清楚自己的现实，不与自己过不去，通过努力实现可以实现的，踏踏实实地，如“人一遍我十遍，人十遍我百遍”的重复。再不然，扬长避短，记忆不行我手勤，做些手艺活……总之，天生我材必有用。智者会结合自己的特点实现控制感，而不是怨天尤人，甚至攻击自己，让自己沉醉在挫败无助感里，暗无天日的藏在自己营造的心魔里。明智之举是，开开心心的如其所是的接纳自己。不管外界发生什么，我心如如不动，相信一切自有结论，接受不能控制的，控制可以控制的。控制可以从最起码的最低处起，最起码你可以感觉自己的身体，最起码你拥有自己的思维，最起码你的情绪你知道，最起码…… 境由心转，心由境转，不论怎么转都抵不上地球绕太阳的自转、公转，明明没有那么强大，干嘛做超出自己能力的事情呢？不如活在当下，感恩拥有，口吐莲花，自助助人，无为而有为也！

田大朋

免费帮助别人，就是在慢慢的培养仇人，等价交换，才是社会交际的长久之道。

沙桂华

人痛苦的本质是：你在为别人的课题负责，同时也让别人为你的课题买单。区分哪些是自己的课题，哪些是他人的课题，各自对自己的课题负责，不随意干涉他人课题，也不让他人干涉自己的课题。

你来说说自己想法吧