我一直在一段不爱我的关系里沉浸那么久，真的挺可悲的。感觉

陷得那么深，里面可能是有，你想珍惜的东西，是否可以让咨询师帮助你，去创造更适合自己的情感关系，甚至可以收获更多你所需要的情感

也可能是因为这段关系带给你的感受是你似曾熟悉的，即使它带给你不舒服的感受。在无意识的状态下，我们回去寻找曾经类似的人和情境去试图修复曾经的创伤，但是结局一定是失败的。

是这样没错，可是我就是不爱他。

心疼完后记得跳出来，这才是真正的心疼自己。