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与你相伴成长

李惠

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张丽坤

什么是自我接纳？所谓完成“自我接纳”，就是接受自己是谁，完全接纳自己的过去和现在。即知道自己为什么会成为现在的自己，知道自己所有的优劣势。当然，在完全接纳自己的时候，人生也谈不上所谓的好与坏，所有的正确和错误也都是相对的。这个世界不存在绝对化的正确，而当我们把自己所谓的优劣势，全都找出来的时候，会全然地接受自己的好，也全然地接受自己的不好，并且允许自己就是如此。一个人真正完成自我接纳的时候，是全然允许自己成为如此的这个样子，而不再需要去成为别人心中的样子，只是做自己。

宗阳

我们每个人都会遇到烦心事，都会有心情不好的时候，这很正常。正视它们，接纳它们，然后以一种积极的状态去寻求改变，生活才会越来越好。生活中值得高兴的事情很多，别总把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。况且，很多当时让你心烦意乱的事，等过去了回头再看，其实没什么大不了。人生的有趣正在于它的丰富多彩，我们总要在失去和得到中学会释怀。带着一份洒脱释然，更能体会生活的快乐。

那晓旭

过去的事情是因为熟透了才从你身上掉下去。

王倩倩

李冬云

理解情绪困扰可能会让人感到非常艰难。请记住，每个人都会经历情绪波动，这是完全正常的。重要的是学会识别和处理这些情绪，而不是让它们控制你的生活。如果你需要进一步的帮助或想要更具体的建议，请随时告诉我。

那晓旭

婚姻中没有谁有义务等待另一个人的成长，其实我们每个人都要对自己的人生负责，才能有能力有资格去经营一段关系。

你来说说自己想法吧