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[呲牙][玫瑰]
刘连云
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原琪
总是羡慕别人的代价,常常就是失去自己的悠然与平衡,变成一个心里充满了怨气和自怜的不可爱的人。而其实,别人也并没有我们想象中的幸福无忧,终究每个人的生活都是差不多吧,过好自己的日子,才是最重要的。
石萍
孩子长大以后和父母的关系应该是既亲密又独立的关系,亲密指的是在彼此有情感需要,需要关怀的时候可以为对方提供力所能及的关怀和帮助,但是并不代表孩子或者父母要牺牲自己所有的利益,哪怕牺牲自己的小家庭去满足父母的需要。因为父母作为一对成人,他们作为一段人生当中最重要的伴侣,他们的情感需要的来源本来就应该是彼此,而不应该是自己的孩子,孩子的情感需要的来源也不应该是一辈子都是自己的父母。
刘金晶
生活里的投射无处不在。 本来毫无瓜葛、没有任何关系的两个陌生人,因为彼此的投射,可能就会产生极其深刻的关系。甚至可以说,无关系,不投射;无投射,不关系。 比如,那个经典的对话,“你瞅啥”“瞅你咋地”,下一步俩人可能就滚一起了。 说“你瞅啥”的人,是感受到了一种敌意,而对方很可能都没有注意到他,所以这种敌意完全来自于他自己的内心,是他认为别人对他有敌意。这是投射。 而说“瞅你咋滴”的人,如果明白是对方向自己投射了他本人的敌意,与自己无关,只与恰好此时此刻以此种姿势出现在这里有关,那让过去就好了。可他认为就是与自己有关,把对方当做某个确实对自己有敌意的人。这也是投射。
代友利
咨询时间中,咨询师会以来咨询者为中心,不同于跟朋友聊天的是,咨询中不是相互分享式的谈话,而是一切以来咨询者的想法感受出发,始终围绕来做咨询者的心理展开谈话。 一般会谈是50分钟,不同的技术流派时间设置有所不同。每周有固定的频率,固定的时间点进行咨询。 心理咨询是在保密原则下进行的,保密例外的情况有:极大可能性的自我伤害行为,严重危害他人的强烈意图,法律规定需要突破保密例外的时候。 只是希望倾述而前来咨询者,咨询可以做的是让情绪流动起来,在情绪的堰塞湖决堤前,提前疏导,而不会在现实生活中情绪突然崩溃。
茅丽英
一个认知水平低的人,是有一些特征的。第一个就是他们在讲话的时候喜欢反驳和别人抬杠,整个人看起来显得有一些固执,不喜欢不认可的东西,不管三七二十一就是排斥。第二个呢认知水平低的人,他们对信息的准确度缺乏一个判断能力,往往听到事情听到一点点,就已经做出判断了,甚至是给出情绪反应了。这样的人呢他不能够冷静的完整的去了解事情的全貌,所以容易成为韭菜。第三认知水平低的人,在看待世界和他人的标准往往非常绝对,不是错呢就对的,很多时候呢这样的人他的生活上往往会呈现出很大的局限性。遇到这样的人,跟他相处起来其实是挺累的。
李有军
生活中,时常有人问我:你是心理咨询师,你知道我心里现在想什么吗?”针对这种情况,我总是感到有些无所事从,说知道吧,那肯定是瞎猜,猜不猜得到还得看概率,概率最高的就是“你现在心理肯定在想你猜不到我在想什么。”说不知道吧,人家会说你还是心理咨询师呢;你想解释心理咨询怎么回事,人家会说你不用解释了,不知道就不知道呗。现在遇到这样的问题,我会说:“我真不知道你现在在想什么?因为知道的人只有你自己,我很好奇你为什么会有这样的想法呢?”
你来说说自己想法吧