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很喜欢一句话:曾经发生的事情,但凡少一件,都不会成就现在
白家楣
很喜欢一句话:曾经发生的事情,但凡少一件,都不会成就现在的你。 人生没有无缘无故的遇见,也没有毫无意义的出现。 允许一切发生,并让一切经历为己所用,是每个人都要修炼的课题。
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冯二玲
未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了,有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。 —弗洛伊德
袁升君
不管是什么类型的需要,只要有需要就会有动机,不同的人就会有不同的动机,合群就是属于“亲合动机”这个范畴。 在心理学中有个概念叫做亲合动机,所谓的亲合动机就是个体害怕孤独,希望与他人在一起,建立协作和友好联系的一种心理倾向,亲合即合群。 亲合起到的作用是能满足个体的某些社会性需要比如交往与尊重的需要、爱的需要。 个体在孤单的情境下,信息来源很少,会产生不适应和不安全感,而亲合会使个体获得对其生存与发展有意义的信息。
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不管前方的路多么崎岖, 走的多么辛苦, 只要方向正确, 都比站在原地更接近幸福。
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当爱支配一切时,权力就不存在了; 当权力主宰一切时,爱就消失了。 两者互为对方的影子。
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如果你也睡眠不好,别着急,因为这么多人陪你醒着。
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为曾经有紊乱型依恋关系的人提供一些简单练习: 4.在过滤内在体验的过程中,有时你可能会觉得难以承受,感觉正在滑向混乱的状态,情绪或想法像洪水般涌来,或者将自己关闭起来,处于刻板的分离状态。像之前讲的第七感练习中,我们探讨了把一只手放在胸口,另一只手放在腹部如何能让很多人感到安慰。你还可以尝试另一种得到研究证实的方法,把左手放在右肩膀上,把右手放在左肩膀上,交替拍打每个肩膀。这被称为“蝴蝶拥抱”,它能够有效帮助那些经历过创伤的人。另一个得到科学证实的方法是内省和呼吸练习,这种方法也能带给你平静。
你来说说自己想法吧