情说App

与你相伴成长

心态真的是很重要，影响我们的从来不是环境，而是心境。消

赵丞

心态真的是很重要，影响我们的从来不是环境，而是心境。消极的心态，会让生活变得更加消极，不要带着悲伤过夜，也不要为了明天而忧愁

0温暖

0回答

相关回答

那晓旭

当孩子的内心充满爱和力量会由内而外的散发出蓬勃的生命力这会推动他持续的，自发自动的自我成长

马禅

2024，不用太精致，有点甜就很好…友人说，你这可不是一点点甜

咳咳，自己动手，想多甜就多甜

宋佳敏

心理复原力指的是个体在面对生活中的困难和挑战时，能够适应并保持心理健康的能力，一个人的心理复原力可以通过以下几个方面来加强和提升： 1. 认知重塑认知重塑是心理学中的一个核心概念，意在帮助个体重新评估和理解他们的思考模式和信仰。通过认识到自己的思考方式可能并非总是客观真实，人们可以学会以更积极、更健康的方式看待问题。 2. 社会支持人际关系和社会支持对于提高心理复原力至关重要。建立良好的人际网络，加强社会联系，有助于个体在面对压力和困难时获得更多的支持和帮助。 3. 情绪管理良好的情绪管理能力可以帮助个体更加有效地应对压力，减少负面情绪的影响。学会识别和接受自己的情绪，以及找到合适的方式表达和调整情绪，都是提高心理复原力的重要组成部分。作为一名专业的心理咨询师，我深知心理复原力对于个体心理健康的重要性。我希望通过分享这些知识和理论，帮助更多的人学会应对压力，增强心理复原力。如果您有任何疑问或困惑，欢迎随时与我联系，我会尽我所能为您提供帮助和支持。

唐建刚

“而是允许发生，允许遗憾，愚蠢，丑恶，虚伪，允许付出没有回报。” ——莫言《晚熟的人》

洪芳

成功不能以牺牲幸福为代价。适当地爱物质，但要明白精神永远最重要。爱物质无罪，但你所拥有的物质必须是通过自己的努力而获得的。浪漫是件美丽的华服，但你不能整天都穿着它。生气不如争气，翻脸不如翻身。先做适应者，再做强者。人可以被装入规则的容器，又可以像这小小的雨滴，改变坚硬的青石板，直到容器破坏。长得漂亮不如活得明白，把自卑扔出天空外。卡耐基的夫人曾说：“我们不能够改变一个人的为人，我们所能做的只是帮助一个人，更有效地运用她所具有的天赋才能和任何优点。我们不能把人们内心里所没有的资质给他们，但可以使他们认识自身的资质，并鼓励他们去开发自己的资质。文末，忠于自己，活出闪闪发光的样子！

徐小慧

三件好事打卡 1、出去培训之前去了人事科问需不需要报备，得知15天以下不需要，钉钉申请外出，然后科室考勤就可以了，结果培训快结束开发票的时候问财务说需要走OA，OA需要分管领导签字，等于先斩后奏了，纠结了一下，索性承认是自己没弄清楚流程，现在补办，表示歉意。结果很快就审批通过了。通过这件事明白了一件事不能光听别人说，自己要查看相关文件信息核实。其次，错了就是错了不推诿责任，及时补救，没办法补救就自己担责，为自己的行为买单，收获经验。好事命名:获得经验。 2、练习深蹲的时候和喜欢运动的大侄子分享经验，他告诉我蹲下的时候胳膊前伸，斜方肌会代偿。应该把双手曲臂与胸前，肩部放松然后深蹲，膝盖微微内扣，不要超过脚尖，果然事事皆学问，不能想当然。好事命名:新发现 3、晚上老公出差，今晚我要浇花了，我仿佛看到它们耷拉头的样子，正准备去浇花，天空突然下起了雨，真是及时雨

，天助我也哈哈哈哈。好事命名:及时雨

你来说说自己想法吧