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一个人的自我、人格、心理功能等在非常强的刺激之下，会进入

李春娣

一个人的自我、人格、心理功能等在非常强的刺激之下，会进入中断、瓦解，自我崩溃和分崩离析的状态，这就是解离的状态。

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王慧娜

《道德经第三十五章》有言:“视之不足见，听之不足闻。”运气这个东西，是看不到，听不见也摸不着的。但它却是实实在在存在于我们身边，每个人都想一生拥有好运，但好运不会无缘无故降临。世间万物皆有磁场，包括运气，那么人的好运到底从何而来呢? 一、勤奋努力《道德经第六十四章》中讲:“合抱之木，生于毫末;九成之台，起于累土;千里之行，始于足下。”世间所有的大事都起于微末，都是通过不断地积累一步步走向成功的。而这路上的每一步都离不开个人的勤奋与自律。二、心态积极《道德经第二十三章》中讲:“道者同于道，德者同于德。”每个人的身上都是有磁场的，吸引力的能量是神秘且巨大的。是以，不论遇到多么艰难的困境，只要以积极向上的心态去面对，那么事态也一定会朝着积极的方向所发展。三、行善积德《道德经第六十二章》有言:“善人之宝。”善，是人之珍宝，因为这世间的美好，都是环环相扣的，做人，多存一点善念，多行一些善事，总会有意想不到的收获出现。

徐宁

成人期的ADHD问题也需要关注

刘淑珍

冥想是一种有效的放松技巧，可以帮助减轻压力和焦虑.

基本呼吸冥想：找一安静的地方坐下，闭上眼睛，专注于自己的呼吸，感觉空气进入鼻腔的感觉，缓缓填满胸腔，进入腹腔….然后慢慢呼出，重复这个过程，帮助自己放松.

正念冥想：聚焦在当下，只关注当前的动作和感受…….感受，身体的感觉.

冥想时保持耐心和开放的心态…..只注重过程的感受，不期待结果.

有心栽花花不开，无心插柳柳成荫.

白雪峰

感恩这片沃土，赋予我们成长的机遇。感谢平台领导的指引与伙伴的并肩，每份支持都弥足珍贵。更感恩每一位到来的您，赋予我们奋斗的意义。值此佳节，谨祝安康。

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“生命是一个逐渐发展、转化、完成的过程，每一阶段享受并做好每一阶段的事是人生的智慧。自然界中许多生命具有一种转型的本能，比如蝴蝶，从卵转化为毛虫，然后成蛹，最后破蛹成蝶。“转化是人与生俱来的自性，是领悟、天启、凸显，不是自我完善，也不是变成更好的，更理想的人。人经历它，而非创造它” 百年的香奈儿女士历经坎坷的人生，宛如蝴蝶的人生，又创造出服装蝴蝶的造型。没有生命哪来艺术的共性：关于人类的体验精神救赎重生转化蜕变

陈晓娟

遇事不逃避，扛得住压力生活中，难免有一些跌跌撞撞。面对坎坷时，有的人会深陷困境不能自拔，但真正能扛事的人，往往能扛住压力，鼓起勇气直面难题。哪怕是最厉害的人，也曾有过失意的时刻，但难能可贵的是他们身上的那份勇敢与坚强。他们肯面对，能坚持，无论身处何种境遇，都能心怀希望，积极向上。压力是一把双刃剑，它既可能是我们生活的负担，也能成为推动我们前进的动力。遇事不逃避，学会在压力中成长，才能成就更好的自己。稳得住自己，冷静解决问题能扛事的人，往往都有超乎常人的意志力。面对生活中的坎坷，他们能稳得住心，沉得住气，等到机会来临便能一把抓住，扭转乾坤。冷静并不意味着缺乏情感，而是能够不被情绪牵着走。面对千头万绪的事情，只有保持稳定的情绪，冷静的头脑，才能不乱于心，洞察全局，从而做出正确的决断。情绪失控，不但解决不了问题，反而会让自己乱了阵脚。稳得住自己，是一种格局，一种追求，更是一种耐力。持续精进，让自己更有底气听过这样一句话："聪明的人很多，真正能扛事的人却不多。能扛事，也是一种才华横溢。" 扛事的能力并不是一蹴而就的，它需要一个逐渐积累的过程。能扛事的人，经得起磨砺，将磕绊视为铺垫，将失败视为养分，总结经验后立马投入下一轮战斗。能扛事的背后，是不懈努力的积淀，是让自己从容应对任何困难的底气。愿你我，都成长为一个能扛事的人。

你来说说自己想法吧