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为人父母，想要做一个有力量的“榜样”，“言传身教”的关键

李明亮

为人父母，想要做一个有力量的“榜样”，“言传身教”的关键在于跟孩子有平等关系，尊重孩子、理解孩子。

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白雪峰

温暖了

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个人成长

相关回答

陈靓

身心本是一体，相互影响的，很多时候，我们过于相信自己的大脑，而忽视身体的感受，实际上，身体离我们的真实需要更近，当我们身体不适的时候，也许是在传递一种不被大脑所觉察到的情绪，这个情绪的背后，往往是没有被我们理解或接纳的需要，因为我们的大脑一直在压抑或否认，只能通过身体来传递。焦虑的人往往会容易感觉到身体紧绷，无法放松，胸口像压着一块石头，或者会感到肩膀疼，腰背疼，这都是长期情绪紧张，压力大的表现，焦虑的背后，可能是对未来不确定性的恐惧，也有可能是对过度完美的追求，也许在更好更强的道路上奔赴太久，忘了偶尔停下来，照顾一下自己，对自己说一句，你辛苦了。

孙三丽

当我的内心足够强大—— 你指责我，我感受到你的受伤你讨好我，我看到你需要被认可你超理智，我体会到你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你是如此渴望被看到从心出发，真诚一致地表达。爱，是对彼此的看见。

赵莎莎

那么一个人内在的动机来自哪儿呢？好奇心，首先说好奇心。就像达·芬奇一辈子追求的都是一个纯粹求知的乐趣，这就是好奇心。好奇心能够使得我们的头脑变得更幸福。因此，当你能够培养出纯粹求知、挑战的乐趣，不为了钱、名声和地位，只是单纯地想把这件事做到最好，那么你的内在动力会被激发。

于萍

“不满意自己”、“不敢相信自己”是一种习惯模式。如果你现在就能爱自己、接纳自己、对自己满意的话，当有美好的事物出现的时候，你就会感觉幸福。如果你学会了爱自己，就能爱与接纳他人。我们不能改变他人，便先不用管别人，更何况，别人也没有义务帮助你。如果你现在就能学会依靠自己，那么，在挫折之中，你就会更多地意识到，你不需要求助于他人，因为你自己已经在发挥力量了，而这种力量恰恰是让他人主动去帮助你的最重要力量。

欧亚萍

不要害怕恐惧和怀疑可以跟内在的自己去重复说：一切都是完美的一切都是好好的一切都会过去的

王倩倩

松弛感，就是极致地做自己，爱自己。那是灵魂深处，由内而外焕发的一种从容、坦然，甚至是任性。涂口红，是为了快乐，素面朝天一躺，是为了舒坦。不活在任何人的眼光里，只活在自己的肆意里，尽力做好“想做”和“该做”的事，却不执着于结果。女到中年，最无声的炫富，从不是昂贵的包，谁谁谁的妈，而是历经千帆，慢慢回归的自我。开始看清、看淡，一切人际关系；开始接受，接纳，最真实的自己；开始吃得下，睡得着，万千不如意，全都过得去。不再因为任何人的几句话，不甘失眠，不再因为任何一段关系，内耗掉头发。松弛感的另一种本质是，宽待自己，专注自己。做的已经够多了，已经倾尽全力了，就该理直气壮地昂起头，看天地广阔，享内心安宁。

你来说说自己想法吧