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心理咨询就是帮助我们每一个人找到内在真正的我,只要找到了
王倩倩
心理咨询就是帮助我们每一个人找到内在真正的我,只要找到了我,很多问题都可以迎刃而解。
2温暖
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于萍
温暖了
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被别人的评价所捆绑, 无疑是对自己最大的恶意, 就是在帮别人欺负自己。
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信任和放任大有不同 爱和溺爱也有本质区别 所有的人事物都需要找到中间的平衡 否则任何的过度都会带来适得其反 我们不断去探索和校准的都是一个度 而这个度不在于标准而在于内心的感受 自我成长所产生的觉知 能够帮助我们不断的微雕真实的平衡
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记录下引发情绪的事情,自己当时自己是怎么想的,有什么感受,是如何处理这些事情的。 坚持一个月,会有意想不到的收获。
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迷茫胆怯的人习惯向外寻求答案与认可, 智慧勇敢的人更懂得向内探寻自己的内心世界。 当你开始向内在的自己提问, 就打开了一扇新世界的大门,
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孩子常会勾起我们内心旧有的感受,导致我们面对孩子时,不小心就因为那些被勾起的情绪而产生反应。因此,经常检视内心,多做自我批评,对父母来说极为重要,以免把破坏力传给下一代。
你来说说自己想法吧