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你真的了解自己和原生家庭的关系吗？

回智

你真的了解自己和原生家庭的关系吗？

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尤四海

温暖了

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个人成长

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吴志慧

人的生活中总要经历很多的失去，失去爱情，失去宠物，失去朋友，甚至失去亲人… 失去的时候，我们免不了会感到悲伤和痛苦，这个时候，怎么办？这个时候，不需要让悲伤和痛苦消失，去感受他们就好。为了快速愈合，我们从自己身上剥夺了太多东西，一直在三十岁时自己的感情就已破产，每开始一段感情，我们能给予的便越少。但是为了让自己不要有感觉而不去感觉，多么浪费！如何过你的一生是你自己的事情，你要记住，上天赐予我们的心灵和身体只有一次，而在你领悟之前，我去你的心已经疲惫不堪了。至于你的身体，总有一天没人愿意再看他一眼，都没有人愿意接近。现在你充满了悲伤痛苦，别让这些痛苦消失，也别丧失你感受到的快乐。

冯二玲

第499天做事没有动力怎么办？想法纠结，想做做不下去不做不甘心。急于求成，急功近利，希望快速做什么事情，进展不理想就动力不足。找到自己纠结的原因，让自己想法合理一些。细细梳理一下努力会有什么好的结果发生，不努力将会有什么不好的事情发生。正面积累，负面的结果也是一个刺激源。条件允许的话，找自己喜欢、适合的事情做。但是如果没有条件选择，还是要做好需要做的事情。成年人需要先做好需要做的事情的。

郑鑫

———我其实讨厌大喊大叫。我的大脑关闭了，我不会消化你说的任何东西。所以这是一种非常无用的交流方式，我不会等着被用作你情绪的出气筒。当你知道如何使用你内心的声音时，你会开始全新的生活。

王丽美

聪明，是能够办成一件事智慧，是学会放下一些事

朱艳秋

婚姻中难以忍受的原则性行为，在榜首的一定是：出轨背叛。找到我咨询的婚姻出轨类型咨询者，一般有两种：1，伴侣出轨我要不要放弃2，伴侣出轨我要不要原谅。今天我们之前着重讲解，第二种：伴侣出轨我要不要原谅。当人们问我这个问题的时候，其实就已经趋向于，让自己原谅出轨背叛的伴侣。只是不知道这个原谅换来的是未来幸福还是坠入深渊。舍不得又嫌弃。这就是你的心理。一边舍不得这个婚姻这个伴侣带来的安稳生活，一边认为咬着牙原谅他是不行的，因为你也知道自己并没有迈过原谅的过程就直接到了原谅的结尾。这就是因为，你现在还没有信心，他没有彻底给你改过自新和拯救婚姻的信息。于是你纠结你犹豫他没有给你重新选择翻篇的勇气。大多数情况，男人出轨后被发现道歉求着原谅后都是选择装作鸵鸟。他越不面对，你就越没有信心。背叛后的原谅需要3种诚意，如果都能度过，你们彼此之间就不会存在出轨后的伤口未愈合。只是这3种诚意，最好是被背叛者来发起。把“具体做什么”就能原谅他的“标准”摆出来，他就不会想“反正她会用这件事折磨我一辈子”而消极应对了。这个时候你们之间的隔阂就开始消融了。第一种诚意：断关系回归家庭的第一步当然是断了外边女人的关系，一定要断。不断就不过。当对方说自己断了的时候，你就要说：你怎么证明自己的断了关系？你需要他拿出来实际的行动。·手机密码公开，这个期间确保你可以随时查看;·我要亲自看到你跟外边的女人断联系；·按时回家，汇报行程这个期限是半年。这些最基本的东西都做不到，那就是假回归。第二种诚意：付出除了让男人和这个女人断了联系以外，最重要的是杜绝男人再次出轨。男人对你和家庭的投入度，看他的实际行动。·是否愿意下班就回家·是否愿意一起承担家务·是否能做到周末假期都有约会·是否能够恢复你们之间的夫妻生活·是否愿意陪你一起做夫妻咨询解决夫妻关系问题。很多女人在思考能不能让男人成功的回归家庭，最关注的就回归家庭后的夫妻关系是是否变得和睦。曾经遇到过咨询中来访者说：老公回归家庭后开始冷暴力我。甚至有的学员还为男人找理由，说就是嘴笨情商低，所以只会做不会哄等等。其实，这都是没有真正断的表现。第三种诚意：补偿。男人出轨了，本质上就是对你对这段关系的伤害。有伤害就必须有补偿，所有的伤害都需要付出代价。

虞燕兰

人类为什么喜新厌旧？见异思迁的特征在很多哺乳动物身上都能体现，人类作为高等哺乳动物，同样不可避免地保留着这一痕迹，这就是心理学中的古烈治效应。所以每个人的自律性和责任感在此时就显得尤为重要了。

你来说说自己想法吧