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“民国四大才女”的萧红。 一个人,一支笔,一路流浪,一直
谢芳媛
“民国四大才女”的萧红。 一个人,一支笔,一路流浪,一直遇见,是她漂泊的一生。 不同的旅程,不同的遇见,不同的曲折情路,她始终追求爱与自由。 人影憧憧,来来往往,在生活这趟列车上,大家相聚又告别。萧红所遇,皆是过客,没有归人。 她辗转的命运,像极另一位流浪女作家的心语: 心若没有栖息的地方,到哪里都是流浪。
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咨询师的选择,是来访者智慧和心理工作准备状态决定的。这里,起决定性作用的是来访者,
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每个人都有过迷失的时候,迷失并不可怕,可怕的是你不知道自己正在迷失。
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玩耍是童年的标志, 它生动而明显地 体现出想象和学习的运作。 艾莉森·高普尼克《孩子如何思考》
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这是一个“全民焦虑”的年代,适度的焦虑具有催人上进的积极意义,但大多数人很难把握好分寸,在焦虑的泥潭越陷越深,最后发展成为病理性焦虑症。据调查,有10%左右的人口为焦虑症患者,而北京、上海、深圳等一线城市焦虑症的发病率为20%左右。 1.守住自己的节奏,别被焦虑吞噬 焦虑是内心的黑洞,如果不会控制就会被黑洞吞噬。身处焦虑中的人应该意识到,财富和事业的增长并不能使我们满足,因为当你甩开之前的竞争者更上一个维度的时候,永远发现在这个维度上有另一波人比你做得更出色,然后开始新一轮疲于奔命的竞争。 虽然别人说你很厉害,但你觉得自己还很不行,还有很多东西要学,要更快才能追上人家。你的目光永远盯着还未得到的,而不会在意已经拥有的。于是你的状态长期处于“外表很富有,内心很匮乏”的状态。 你感觉不到快乐,而只有疲惫。其实你是没有守住自己的人生节奏,总是拿市场的标准、同行的速度要求自己。远离焦虑,就要守住自己的节奏,快慢无所谓,关键是不要做一个被舆论裹挟的可怜人。 2.内心自由,是治愈焦虑的良药 无论你挣多少钱,事业多成功,你都无法让你焦虑的缺失感得到满足。唯一的办法就是转变你的关注点,从对外部世界的探索转成内心的修炼。 内心的自由和灵魂的安宁才是摆脱焦虑,重拾幸福感的办法。
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1、过于善良 2、从小缺爱 3、完美主义 4、讨好型人格 5、执着于过去 6、认知错误
你来说说自己想法吧