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“也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语

徐逸帆

“也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。”——《非暴力沟通》

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万娟

吵架是伴侣之间一种特别的沟通方式。它代表一种在乎，一种我愿意袒露自己的需要和心声，愿意和你交流我最隐秘、最真实的想法的坦白，这背后也有一种对关系的信任，侣有问题，问题常常发生在吵架之前。吵架是伴侣解决问题的一种尝试。所以要有效的吵架，那什么是有效吵架呢？第一个特点：说出自己真正的委屈和感受而不是围绕着一些鸡毛蒜皮的小事绕圈子。第二个特点：吵架的时候也要能够倾听和回应对方的话，而不是不停的为自己辩护，两个人自说自话，无论情绪怎么积怨，吵架也是一种交流。所以有效的吵架就包含了有效的回应。这意味着如果对方说的有道理那你就要承认。第三个特点：有效的吵架总是一边吵架一边修复。彼此都会抛出一些修复关系的橄榄枝，也会接住对方的橄榄枝。就是对方释放好意的时候要回应。

孙海霞

亲爱的们，早上好

你相信什么就会看到什么。所以如果你真的想改变，从如何看待人和事的角度改变，不是改变你看到的人和事。 ——海蓝博士

茅丽英

人到中年后，最让彼此感动的三个字己经不再是～我爱你，而是～有我在。夫妻本是同林鸟，在风雨同舟中，共同进步。不管有多大的困难、多大的阻力，能够做到绝不放手和放弃，真的实属不易了。只要对方有一句：有我在，就会心安心定无所畏惧了。

谷振强

介意别人怎么看待我、怎么对待我，是一种生本能，不是问题。只有当你过度介意别人的看法，以至于影响到自己正常生活的时候，它才会成为一个问题。

李鹏程

真人与假人的分别：人分成两种：一种是有灵魂的，另一种是没有灵魂的。绝大部分的人是属于没有灵魂的。有灵魂的人就是已经醒过来的人。醒过来后通常有两种走向：一、觉得人生没有意义，所以开始堕落（象征）。二、觉得人生没有意义，所以主动创造人生意义。献给正走在觉醒路上的你！！

黎德坤

1、坚守自己的底线。男生一次不忠，永远不用。对渣男的纵容，就是对自己的凌迟。 2、不要因寂寞无聊而降低恋爱标准。恋爱是人生的必修课，1次认真的恋爱，好过100次随意的相亲，找对伴侣能为你省去宝贵的时间和感情。趁年轻还有资本，多给自己选择的权利。 3、温柔对内，勇敢对外，刚柔并济的女孩最有魅力。女生的温柔，不是要你时刻体贴，而是懂得关心和热爱身边人，用最舒服的方式与人交往；女生的勇敢，不是一致对外往前冲，而是面对人生，拿得起放得下，知道自己想要什么，并为之努力。 4、女生精致的第一步，是拥有乐观向上的生活态度。周末做一道想做的菜，放假去一个想去的地方，完成任务奖励自己一套漂亮的裙子，比化妆保养更重要。 5、认可是一种能力，愿意认可的女生，在生活中更受欢迎。就像看到喜欢的文章双击点个赞，也会收获答主的好运和知识哦。 6、学会保留30%的资本。不管是身体、秘密还是物质，都是女生的资本。全盘托出的人，就像一尊裸露的雕像，供人欣赏，毫无保留。 7、晚上不要孤身在人少偏僻的地方逗留。很多的失踪案件，都发生在没有摄像头的隐秘角落，女孩们要小心。如果真遇到危险，马上报警，不要犹豫。 8、拒绝等待不婚的爱情。对于女生来说，婚姻是真爱的承诺，如果你到了谈婚论嫁的年纪，对方却无动于衷，拿你的青春开玩笑，趁早远离。记住青春不等人！ 9、学会爱人的同时先爱自己。把自己的生活先过好，让自己拥有健康的身体，愉悦的心情，会比盲目的对别人好，幸福100倍。 10、女生一定要有拒绝的勇气。学会对不想做的事情说“不”，对不合理的事情说“NO”，对不喜欢的男生说“拜拜”。 11、坚定“断舍离”。把无意义的联系勇敢断掉，不需要的东西果断舍弃，合不来的朋友趁早离开。 12、端正坐直，不翘二郎腿，可以让你充满精气神。不仅能防止关节损伤，更能防止腿部肌肉变型，体态变丑。 13、有空一定要坚持多读书。女生的气质配上“腹有诗书”的才华，既有内在的修养，又有外在的博学，简直绝配。 14、没人会通过你邋遢的外表，去观察你优秀的内在。如果一个人看起来邋邋遢遢，无精打采，自己都会觉得没有自信，而一个简单得体的形象，起码不会有失礼仪。或许你不打扮也很美，但请你相信我，打扮了会更美。

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