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与你相伴成长

每一个生命都是一颗神奇的种子，蕴藏着无限的能量。只要你用

孔德雪

每一个生命都是一颗神奇的种子，蕴藏着无限的能量。只要你用心培育，他就会将能量释放。在适合它的土壤里正常的发芽开花结果。

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个人成长

相关回答

胡凤仙

青春期，是一场静水深流的远航你以为看见的浪花就是全部？不，水下涌动的暗流、无声的蜕变，才是他们真正穿越的风景学习、社交、情绪、身体、自我认同… 他们背负的，远比我们想象中沉重你，不必做掌舵的船长，只需化身稳固的“脚手架” 当风浪袭来，身影摇晃，你稳稳地，托住那份探索的勇气陪伴，是目送他们驶向辽阔，并始终亮着归航的灯塔 #青春期陪伴 #做孩子的脚手架

张凤琴

压抑～让你获得安全我们在生活中，难免遇到让自己觉得难捱的情况，我们时常会忍一忍。虽然我们觉得当时有压抑，但至少当时你获得了安全：在你没有能力或者准备去应对那个冲突时，压抑保护了你。每一个压抑都避免了一次我们暂时不愿意去面对的冲突。至于我们现在还要不要压抑，取决于我们有没有准备好应对一个可能的冲突，或准备好表达真实的自己。老实说，每个人都无法避免出现压抑的情绪。当我们还小的时候，我们依赖父母和他人，我们没有足够的能力独立，没有足够的能力保护自己，不压抑几乎是不可能的。压抑让我们退回到自己的空间内，让我们得以喘息和休憩。压抑虽然保证了安全，但是确实委屈甚至扭曲了我们真实的自己，甚至有些人会形成习惯性的压抑。如果一个人被锁在箱子里很久，他的腿是不能马上站立和走路的。如果我们有了压抑的习惯，我们很难在不需要压抑的时候依旧压抑，会变得特别得委屈和愤怒。解除习惯性压抑的方法是：努力地觉察和区分，过去（童年）那些“不得不”的压抑。然后你需要明白——我现在已经成年了，我真的还需要这样吗？现在我的力量与能力，比过去的自己大几十倍。我已经有能力去改变，有能力真实地表达自己了。如果我们还愿意承受压抑，那也要接纳自己暂时就是这样的。不要自责和自我伤害。害怕、压抑的惯性是客观存在的，解除任何一个习惯都需要时间与力量，不能一蹴而就。

潘小琴

今日荐读：“生活中，你来我往是人情。行善得当，可助人摆脱困境。反之，就会让自己深受其害。不是所有的人，都值得你为他撑伞。无节制地善良，只会让自己泥足深陷；无尺度地助人，只会让对方贪心不足。善良不过度，拒绝有底气，才是一个成年人必备的成熟。”……

赵莎莎

细雨斜风作晓寒，淡烟疏柳媚晴滩。入淮清洛渐漫漫。雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢。

史冬英

愿所有我的来访者都有一个美好的中秋！愿所有我在意的人都在这一天开心幸福！愿我自己今天能好好享受这花好月圆！

冯二玲

痛苦根源是挥之不去的执念你的痛苦不是因为谁离开你或你失去了什么，而是源于你内心坚定地认为事情不该这样发生，这其实是你的执着。因为你内心深处对人、事、物有“必须怎样”的固有认知，比如觉得爱必须绝对忠诚，承诺必须说到做到，日子必须按你规划的来。可现实一旦不按你的要求和预期发展，你就会难受、痛苦。其实你不是痛在失去，而是痛在发现人生剧本没按你希望的方向演绎。你放不下的不是某个人、某件事，而是觉得这个人、这件事必须这样才对，这就是你的执念。当有一天你痛到极致时，会问自己：为什么这件事一直放不下？为什么这个问题一直困住我？这时候要恭喜你，你已经找到了困住自己的根源，这是你觉醒的开始。所以这种情况下，试着向后退一步，以第三者的视角看看自己人生的整个剧情是如何发展的，像看一场戏一样回顾过往经历，你会发现，你纠结的从来不是别人，而是自己幻想的完美和现实的无能为力之间的反复纠缠。所以遇到事情时，先别一上来就谈放下，先试着去允许：允许现实和你的固有认知不一样，允许别人做你意料之外的选择，允许自己没活成理想中的样子。这不是认命，而是你不再对外界挑剔，只想安安稳稳地待在当下的自己里。允许一切事情在你身上发生，允许一切的发生。这时你会发现，所有执念都源于你的内心，当你开始平等地接纳它们，内心自然就平静了。

你来说说自己想法吧