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与你相伴成长

关系的健康与否，不仅仅取决于对方的行为，更取决于我们如何

宗国红

关系的健康与否，不仅仅取决于对方的行为，更取决于我们如何与自己和解。如果我们可以学会与内心的恐惧、焦虑共处，那么，外界的风风雨雨就不再是威胁，而是让我们成长的催化剂。从自己开始，建立起属于自己的信任与安稳，你会发现，不再需要外界的验证，你已足够强大，足够自信。

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个人成长

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李海艳

亲密关系出了问题后，男性的常见反应是回避:上床睡觉、离开家、或者沉溺手机。这是因为什么呢？这表示他让在关系中的自己的那一部分“死掉了”。这是没有进化好的低等动物的反应模式的残留，因为低等动物遇到危险时，会用静止不动或逃跑的方式应对。从效果上来说，这种回避可以起到保护女性的作用。但是，我们说过，女性是要在关系中的，所以男性的回避会更加激怒女性。这种情况下，男性的能够解决问题的反应方式，还是留在关系中。但如果是以通常的方式留在关系中，男性肯定会受伤。要换一种方式，这种方式只有一个字:哄。“哄”在字典上的定义是:说假话骗人。所以，当男人“哄”女人的时候，有点“假”的部分也相当于从关系中抽离了，但看起来却好像在关系中，这就既维持了关系，又保护了自己。很多女性说:我和老公每次冲突，最后都是他哄我，我明知他是胡说八道，但还是很开心。这样的男人在亲密关系中仍然是自由的，因为他没有接“实招”。为获得好的亲密关系，他付出的不是自己的创伤，而是智慧。 ——曾奇峰

冯二玲

第466天心理投射心理投射指个人将自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征，不自觉地反应于外界事物或者他人的一种心理作用，也就是个人的人格结构对感知、组织以及解释环境的方式发生影响的过程。 “心理投射”所引起的危害大致有以下几种：怨恨当事人的行为受挫后，不是检查自己的主观原因，而是对指示人或行为对象发怒气。猜疑以己之见去度他人之腹，特别是在自己心绪不好，或与家人发生矛盾，猜疑的表现就更严重了。损害当事人受到极度的刺激而又无法控制时，往往以破坏物品、踢打小动物，甚至打骂他人来发泄自己的内心不平，此种“心理投射”危害较大。脾气急躁或自控能力差的家庭成员容易有这种表现。多一些倾听，少一些评价；你的内心如果不纯净、不真诚，那么看待别人的所作所为也难免有失偏差。和一些人接触时间长了，他们对你的行为习惯，都是被你慢慢教出来的。

金会芝

先改变内在系统，外在系统也就会跟着改变。内在系统就是个人的内在冰山，外在系统就是我们的人际关系。

门林洪

整理一下观看心灵奇旅感触很深的一个视角 22号是一个千年老灵魂，经历了很多的导师，它对来地球就是没有兴趣，很多非常优秀的导师无论怎么引导都无济于事，直到遇到乔伊。乔伊有一个演奏梦，当他就快完成目标时突然掉井里了，为了回到身体来到了生之来处心灵学院，顶替了一个心理学家成为22号的导师，但他并不想帮22号寻找火花，而只想回到地球完成他的目标，没有像其他导师的那些教导，反而22号自己内心生出了好奇，想要探索为什么他的生命那么乏味他还是那么想要回去。这个视角让我很感触，就好比家长老师和孩子学生的关系，你越是教导引导希望孩子如何，孩子们越是提不起兴趣。但你如果专注于自己，专注于自己感兴趣的事情，孩子反而会好奇，我妈妈为什么这样，他们会有兴趣研究，探索，那么内驱力就来了。这就是我认为的榜样的力量。这个电影视角太多，每一次看都有不同收获，下次分享不同视角

王浩

回避型男生之挽回要义很多挽回中男生出现了回避冷落的现象让来访者很困惑。我明明这么对他好，离不开他，怎么还得到这样的结果。其实这些男生的核心诉求，都是来自对这个女生的严重的控制行为的恨。而女生情不自禁的控制来自自己的不安全感所导致的对确定性的过度追求。

肖洁

工作中你是否“吃力不讨好”

你来说说自己想法吧