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与你相伴成长

我们需要的是安静，是免打扰，是独处，是享受生活，低调清醒

王冰冰

我们需要的是安静，是免打扰，是独处，是享受生活，低调清醒，悦己越已。

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个人成长

相关回答

石萍

应对情绪最好的态度，是把它当作随时造访的好朋友。这个朋友特立独行，非常随性，常常不打招呼就来看望你。你越尊重它，对它的到来表示欢迎，还花时间去了解它，它就越喜欢你，愿意跟你合作，主动为你的健康和幸福效劳。更重要的是，当你对它的态度很友好，那么慢慢地，它以后再访问你时，好情绪来做客的时间和频率会增多，坏情绪来造访你的时间和频率会越来越少。 ——《虽然不容易，但是没关系》

侯智慧

自我肯定与自我接纳的区别自我肯定是明明做不到，但还是暗示自己说“我能行”或者“我很强”，也可以说是一种容易导致优越情结的想法，是对自己撒谎的生活方式。自我接纳是指假如做不到，就诚实地接受这个做不到的自己，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。同时，分清能够改变的和不能改变的，我们无法改变被给予了什么？但是关于如何去利用被给予的东西，我们却可以用自己的力量去改变～这就是不去关注无法改变的，而是去关注可以改变的，就是自我接纳。接受不能更换的事物，接受现实的这个“我”，然后关于那些可以改变的事情，拿出改变的勇气，就是自我接纳。尼泊尔的祈祷文说：上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐我智慧，分辨这两者的区别～自我肯定是明明做不到，但还是暗示自己说“我能行”或者“我很强”，也可以说是一种容易导致优越情结的想法，是对自己撒谎的生活方式。自我接纳是指假如做不到，就诚实地接受这个做不到的自己，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。同时，分清能够改变的和不能改变的，我们无法改变被给予了什么？但是关于如何去利用被给予的东西，我们却可以用自己的力量去改变～这就是不去关注无法改变的，而是去关注可以改变的，就是自我接纳。接受不能更换的事物，接受现实的这个“我”，然后关于那些可以改变的事情，拿出改变的勇气，就是自我接纳。尼泊尔的祈祷文说：上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐我智慧，分辨这两者的区别～

王倩倩

头发大把把地掉，有些头皮，已经秃了一小块，腰疼得直不起来，暖贴、暖水袋、钢板轮番上场，牙也一颗颗地坏，拔牙、补牙，全都是疼起来要人命的煎熬。人才到40岁，身体就开始讨债了，无人替，自寒凉，才懂：谁好，都不如自己好，什么好，都不如身体好。最残忍的是，辛辛苦苦好几年，一场病，钱全搭进去了，人还受疼受罪。往下看，儿女尚小，需托举，往上看，父母已老，需照应。不管哪种关系，尽力就好，可前提是，人不能倒。人到中年，最大的清醒该是，攒健康就是攒钱，就是给儿女们攒福气，给老人们攒底气。人到中年，当身体开始讨债，就是老天在提醒你，该换一种人生了。把健康放在第一位，不要再想些有的没的，自己耗自己，更不要看到别人咋样，你咋样，无底线内卷，让自己慢下来，轻轻喘口气，自觉地去养身养心，记住，少病少痛少管，就是中年大福。

林特

人格其实就是习惯，我们常年累月积累下来的思维、行为、运动、情绪习惯。我们养成了这些习惯，又按照这些习惯过生活。

贺会敏

对未来担心也没用，你有忽略眼前的事吗？我只关心眼前的事。。。《人间值得》

张景红

生活就要有滋有味，让胃感到充实，心也会觉得满满的。

你来说说自己想法吧