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思考和交流的落点影响着生命走向的落点落点总是外在的家长

徐恒

思考和交流的落点影响着生命走向的落点落点总是外在的家长里短鸡毛蒜皮那可能永远都在解决不完的问题里落点开始向内探寻和思考自己为何那生命可能走向不断的超越和提升想拥有怎样的生命和生活质感由自己决定

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个人成长

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李萍

诚然，没有谁的人生一帆风顺，更没有一蹴而就的美好，有的是在世事无常中懂得让自己内心平静，人生才会安然无恙。把握不好自己的情绪，也就掌控不好自己的人生。余秋雨说：“人的生命格局一大，就不会在琐事上沉沦。当一个人站在山巅，就不会被谷底的小事所束缚。” 遇到别人的冷言冷语，学会冷静，不要在鸡毛蒜皮的小事上纠缠，要有自己的思想和判断。 1 情绪表达表达情绪，是一种正常的欲望。正常的欲望得到了适当的满足，会对身心有益；反之，当其长期无法得到适当满足的时候，就会对身心有害。积极的情绪，不仅让我们充满生气和活力，使我们的体验富有色彩和质感，还能让我们诚实、热情，富有创意地拥抱生活。如果我们把不受欢迎的情绪放逐到内心深处，那么这些被遗弃的情绪最终会泄露出来，或像洪水一样泛滥。合理地表达情绪，让情绪如涓涓细流，源远流长，让心情自由美好一路生花。 2 拒绝情绪内耗执拗于让自己成为一个“情绪稳定”的人，结果到爆发的时候才发现，自己其实是“伪情绪稳定”。从很小的时候开始，我们就被鼓励不要在意情绪，情绪化是失控、疯狂，糟糕的体现。于是，几乎所有人都被裹挟着努力成为一个“情绪稳定”的人。而大多数情况下，很少接纳情绪，一味躲开和回避的我们也就发展成为了伪情绪稳定。伪情绪稳定会压抑情绪，堆积到一个顶点后再爆发，而真正的情绪稳定对待情绪是成熟的，会有情绪的波动，也敢于表露情绪，但情绪持续时间更短、相对平衡。情绪是动力，也是来自身体的呼唤。看到情绪，我们才能和自己站在一起，才能真正处理好外界和自身的关系、自我与他人的关系。 3 如何保持情绪稳定？功夫在减不在增，所谓减即去物欲之昏蔽；减尽人欲，便回复良知之本体了。一个人的欲望多了，痛苦也就多了，在他与世界的交集增多时，争执和分歧也随之而来。人的欲望总是无穷无尽，满足了这个，却还想要那个，最终被欲望所控制，沦为了它的“奴隶”。有言道：家有广厦千万间，睡觉只需三尺宽；家有良田万万顷，一日只能吃三餐。那些情绪稳定的人，一般都活得简单，他们并不是“无欲无求”，而是懂得“知足常乐”。这样的人，抛去杂念，真正投入自己的生命；这样的人，知足常乐，过好自己当下的每一天；这样的人，举手投足足，散发着从容而又沉稳的气质…… 活在当下，破除我执，过得简单，方能情绪稳定。

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【脚下的路】金字塔下的冥想法老的时代奴役着劳工建造的浮华似曾相似的繁华灵魂的宫殿传来不眠的哀叹声劳苦的汗水血水浸渍着金字塔诉说着曾经的痛苦他们的灵魂何以解脱？！

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父母要对孩子的生长充满好奇心，对孩子保持初见时的热情。有时候，父母对孩子的伤害是莫名其妙的，比如，一些家长嫌弃孩子，不愿对孩子的生命发展过程好奇，不愿理会孩子，常常用道德评价和对错是非来评判孩子，言语中充满着打击，不断的否认孩子。如果我们退一步，仔细观察孩子，会发现他们的成长过程非常有趣，从最初的懵懂无知到逐渐成熟的少年，这个成长过程充满了变化。青春期幼稚鲁莽、青涩不成熟的样子，其实也是人生的一种状态，因为最终他会变成一个社会人，会被社会同化，最终会成为成年人一样的模式。这段宝贵的成长时光值得我们珍惜，值得我们认真的去看待。如果我们对生命充满好奇，每天发现惊喜，欣赏不同的美好，心中充满赞美。对孩子的赞美和接纳，将是孩子们快速发展的动力。

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那时的我一意孤行，什么都听不进去；正如现在的我沉默寡言，什么都讲不出来；脑子瞎了的时候有眼睛也没用，心擦亮了一切才真正换了世界…

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端午节也激发了无数诗人的创作灵感，他们通过诗句表达对这个节日的热爱。如苏轼的《浣溪沙·端午》中写到：“轻汗微微透碧纨，明朝端午浴芳兰。流香涨腻满晴川。彩线轻缠红玉臂，小符斜挂绿云鬟。佳人相见一千年。”这首词描写了端午节的盛况和人们的喜悦心情。

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今年春节我发现了一个现象，催婚好像越来越少了，老一辈似乎接受了年轻人不结婚的选择，也逐渐意识到即使结了婚也不一定能长久地过下去的事实。于是我开始思考这个问题，为什么现在的年轻人越来越不想结婚？我想到了两个原因: 第一，现在的很多年轻人虽然到了成熟的年龄，却没有在人格上发展成熟。对此我认为可能父母是需要承担一定责任的，因为父母这代人是吃过苦的，他们天然希望孩子不要再吃苦，同时他们是知识改变命运的亲历者，于是他们把学习看得至高无上，两者结合起来的效果就是孩子被培养的只会学习，别的生活技能、人情世故等基本常识都不会，而且习惯享受，不肯吃苦，你指望这样的人去完成婚姻这个高端局，怎么可能？虽然时代变了，现在的年轻人面临很多老一辈没有遇到过的困难，但谁都不能说现在的人比老一辈更难，一代人有一代人的难题，而区别是老一辈经历过磨难，无所畏惧，而年轻一代更像温室里的花朵，一点风吹草动都觉得压力山大，他们连自己一个人的生活都过得费劲，怎么会主动给自己上难度，去考虑过两个人的婚姻生活呢？第二，很多年轻人都把婚姻看做解决自身困境的途径，而忘记了婚姻只是一个生活模式。从某种程度上说，这也是第一个原因的延伸。因为自己一个人过不好自己的日子，就想有个人来接盘父母的责任，好让自己继续可以坐享其成。但问题是男女双方如果都这么想，包括父母也这么想，那么谁来当那个冤大头呢？于是我们看到很多结了婚的人最终还是选择了离婚，因为他们实在不会处理婚姻生活中的各种难题，谁都承担不起婚姻的重担，只能对另一半失望，对婚姻失望。算起来，主动选择不婚的年轻人或者是知道自己没有能力经营好婚姻，所以不想做无用功，或者是不相信可以遇到一个成熟的伴侣，不想被拖累。想明白了这些，我突然觉得对这样的年轻人来说，或许不结婚也挺好的，至少不会祸害另一半，也不会制造出一个不幸的下一代。还是那句话，婚姻是成年人的游戏，没长大的人就别凑热闹了。

你来说说自己想法吧