情说App
与你相伴成长
打开APP
在投入一段关系的同时,要永远记得守住自我。 所有值得的关
王富菊
在投入一段关系的同时,要永远记得守住自我。 所有值得的关系都不会消耗你本来的模样。如果你感觉到自己被消耗,深呼吸,后退一步,把注意力拉回到自己的生活上。
0温暖
0回答
#
心理咨询
相关回答
罗永丽
自我批判是督促自己前进的一种方式,但不是唯一的方式。有的人相信除非持批判态度,并一直小心谨慎,否则自己就会变得傲慢、自私和懒惰。他们会用自我折磨来驱动自己——有时候甚至自虐,认为威胁和惩罚是完成事情的最佳方式。在有些人身上,这种观念可以追溯到童年时期。他们的父母或许会这样说:“要不是我经常骂你,你什么事情也做不成。”或者说“惩罚是对你最有效的方式”。他们的父母可能经常忽视孩子良好的行为,不但不会加以表扬,而且更糟糕的是总是盯着孩子表现不好的行为,并且迅速地施以惩戒。由此导致孩子很擅长自我批评和自我惩罚,但不擅长自我奖励或自我尊重。随之而来的就是当这些人对某事感到失望,或者发现自己的行为没有达到自己的理想状态时,就会变得愤怒和沮丧,进而强烈地抨击自己。研究发现,在自我攻击时,不只是你对自己的看法或责备会伤害你,更加能够伤害你的是攻击中的愤怒和蔑视的情绪。
徐慧梅
爱听好话, 不大爱听逆耳之言, 是人类的一大弱点,所以人在们 日常生活中会经常上“甜言蜜语”的当。因此,一些有头脑的人,在 别人的友好表示面前常常要尽可能地进行冷静分析、 揣度。 一位哲学家分析道: 假如称颂你的人只是一个平庸的献媚者, 那么他对你说的就不过是他常常对任何人说的一番套话。 但假如这是一个高超的献媚者, 那么他必定会使用最好的献媚术。 他恭维每个人心中最自鸣意得 的事情。如果向他表示好感的人是这样一个“平庸的献媚者”,那么, 对方很可能就不会喜欢他;相反,还会对他反感,产生戒备心理,避而远之。
宗阳
每天复盘5分钟、读10分钟的书、做20分钟的运动,这些小事不会让你立刻焕然一新,但只要坚持去做,你就能在一点一滴中看到自己的改变。 不怕慢,只怕站。每天进步一点点,日积月累,你就会收获一个全新的自己。
那晓旭
生命不是安排,而是追求,人生的意义也许永远没有答案, 但也要尽情享受、 感受这种没有答案的人生。
赵莎莎
有一个词叫仪式感。我们经常说生活需要仪式感,其实仪式感就是一种让生活快乐的方法。
孙浩英
老子在《道德经》中曾说:“持而盈之不如其已,揣而锐之不可长保。”意思是,对已贮满的器皿,不如停止不注;宝剑打磨得过于锋利,就不能长期保持。同理,如果一个人迫不及待地想将一件事做到完美极致,最后因过于强求,反而导致失败。 记得小时候削铅笔,刚开始我总想削成最尖的,结果往往折断。这给了我很深的教训,以后再削铅笔,我都会适可而止,不求最尖了。 所以做事要留有余地,莫用力太过,别做得太绝,这样即使老天爷也不会嫉妒我,鬼神也不能损伤我。如果事事追求圆满极致,则即便自己不出问题,也会招来外部危险。 世人往往忽视这一点,凡事总是求全求美,绞尽脑汁企图达到终极目标,不顾个人能力的局限。其实,不论何事都应量力而行,因为有上坡就必然有下坡,有上台必然就有下台的一天,事情到了一定限度必然发生质的变化。 这正所谓“天道忌盈,业不求满”的真义,凡事莫强求满,大道自然。
你来说说自己想法吧