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照常吞咽饭食,按时合眼,在漫长的独处里把自己种进土壤。
王倩倩
照常吞咽饭食,按时合眼,在漫长的独处里把自己种进土壤。 如野草般缄默、愈合,等待破土重生的时辰。
2温暖
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孔德雪
温暖了
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没有谁不曾痛苦, 没有谁不曾离开, 没有谁不曾疑惑, 没有谁不曾干扰, …… 何惧 唯有这样 方能前行!
王倩倩
但能让你,出言有尺,待人有度,说话有德,做事有余。
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胜任感是幸福感的重要成分,没有胜任感,体验到的幸福感都是别人给的,很难从自己身上获取。 需要依赖外界的幸福感很短暂,会引发不安,患得患失,而且这种幸福感我们常常很难和别人共享,生怕被抢走。
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孩子遇到问题,家长该如何去沟: 等到事情过去之后,问他最后第八个问题:“结果怎样?有没有如你所料?”或是“下次碰见相似的情形,你会怎么选择?”让他有机会检视自己的判断。如此练习几次,孩子就会有自己解决问题的能力,不需要我们操心了。 经典八问: 第一个问题:“发生什么事情了?” 第二个问题:“你的感觉如何?” 第三个问题:“你想要怎样?” 第四个问题:“那你觉得有些什么办法?” 第五个问题:“这些方法的后果会怎样?” 第六个问题:“你决定怎么做?” 第七个问题:“你希望我做什么?” 第八个问题:“结果怎样?有没有如你所料?” 或是“下次碰见相似的情形,你会怎么选择?”
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1.把头脑里的父母赶走,自己做主; 2.把对关系的控制放下,自我发展; 3.尊重内心的感受,允许别人对自己不满。
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最近刷完了《梦华录》。看得少女心荡漾之余,对朋友说:“一人心反人性的。” 她回道:“就是你能看透一切 ,还能继续看纯爱剧,我觉得你还是很强大的。” 我回道:“因为我没有失去爱的能力。” 看透了不表示不应该享受当下。 术从书上看,都懂;然能量守恒,术用多了,情自然就少了。多少人因此失去了爱的能力呢?心理学最应该普及的,是爱与接纳的能力。 活在这世上,术是社会层面必须手段,情是精神层面必须食粮,请问你们如何分配呢? 我始终相信:温柔、坚定、从善如流,便有人山高路远,为你而来。
你来说说自己想法吧