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如果一个人在小孩子的时候,生活在一个家庭气氛很紧张的环境
张洪霞
如果一个人在小孩子的时候,生活在一个家庭气氛很紧张的环境里,需要他以“顺从”的行为模式来维护“和平”,那么他长大之后,对朋友、上司、权威人士就也会以“顺从”的行为模式去相处。在家庭功能失调的情况下,这种“顺从”会有特别的目的,但是当他成长为一个成熟的、独立的人的时候,这样的模式就会造成适应不良。
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人际关系
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刘小娟
无法给予,就无法接收, 接收和给予需要同等的能量。 当无法打开心门给予的时候, 接收的时候也会一样的忐忑不安。
薛梅
捡几块鹅卵石,静心画个石头画。
何萍
以我观物,故物皆著我之色彩 以物观物,故不知何者为我,何者为物
张渝
在咨询室里,我常听到这样的伴侣对话:她委屈地说“你总忽略我的感受”,他立刻反驳“我哪有,上次你不也……”;她抱怨“这件事你明明可以多跟我商量”,他马上辩解“跟你说了你也不理解,还不如直接做”。最后,原本的情绪倾诉变成了对错之争,两个人都带着怒气沉默,心里的距离却越来越远。 很多人在感情里的“反驳”,其实并非真的想争个输赢,而是源于一种隐性的“自我保护”。当伴侣指出问题时,我们下意识觉得自己被否定了——否定了付出,否定了在意,甚至否定了这段关系里的价值。于是,大脑会立刻启动“防御模式”,用反驳证明“我没错”,却忘了听对方藏在话里的真实需求:她要的不是你的认错,而是你的在意;他要的不是你的辩解,而是你的理解。 有对来访者曾陷入这样的循环:女生每次加班晚归,男生都会说“你就不能早点结束,我等你吃饭都凉了”,女生立刻反驳“我加班还不是为了多赚点钱,难道我想这么累吗”。后来我们一起梳理时才发现,男生的“抱怨”里藏着“我想和你好好吃顿饭”的期待,女生的“反驳”里藏着“我需要你体谅我的辛苦”的委屈。可偏偏,他们都用“反驳”挡住了彼此的心意。 感情里最珍贵的,从不是“我永远没错”,而是“我愿意先看见你”。试着把“我没有”换成“我知道你觉得委屈”,把“你不也一样”换成“下次我会多注意”。不必急着为自己辩解,先接住对方的情绪——当她感受到被理解,自然不会再揪着问题不放;当他感受到被在意,也会主动反思自己的不足。 毕竟,两个人走到一起,是为了互相取暖,不是为了互相说服。别让那些无谓的反驳,变成横在彼此之间的墙。记住:赢了道理,输了爱人,才是感情里最亏本的事。
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当你持续提升时,你周边的一切都会越来越好,因为没有什么是命中注定的。 外在世界,是你内心世界的呈现! 在实相上生活没有困难,是你创造了这些,你是自己生命的创造者,你才是你自己生活的神。 我行一切行,我变一切变!
李娟丽
问题是越想越多,行动起来困难就会越来越少,做行动的巨人,因为只有行动可以证明你的能力!
你来说说自己想法吧