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与你相伴成长

王倩倩

1温暖

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刘丽华

温暖了

相关回答

庄会谦

世界是一个圆，而且是闭环的圆，水流千遭归大海，用能量守恒定律来理解就更易理解，大到宇宙系统，小到细菌生态平衡。单从家庭系统来看，一个家庭女强则必男弱，丈夫软弱必定是孩子是无力，缺乏自信，这是系统的平衡。

朱雯婧

不断追寻爱的人，不断渴求被看见、被珍重

张凤琴

早起阅读有感：人生的悖论总是这样，年少听不懂道理，听懂已不再少年。

郭玫

决定一个人内心幸福的关键，不是名利、地位、金钱！而是你内心的自在和家庭中离你最近的那些关系。比如夫妻关系、亲子关系。精神成长是我们这一生最重要的功课，向外求到的一切事物都不如内心的自在'、放下。爱自己是最需要学习成长的部分，因为没有自己你拿什么爱别人!

白雪峰

还没开始做汇报，就已经在脑海里预演了无数种“搞砸”的场景面对一项新任务，第一反应是“这个太难了，我肯定做不好” 甚至在尝试之前，内心就已经被想象中的挫折和失败淹没了这可能是 “预期性焦虑” 与 “灾难化思维” 在悄悄影响你。我们的大脑有时会像一个过度尽责的“安全卫士”，为了让我们避免危险，会提前预演最坏的场景——哪怕那些场景发生的可能性其实很低可以试着和自己说：这个困难真的像想象中的那么大吗？还是我只是放大了它的某个局部？试着把“万一失败了怎么办”换成“可以先从哪一小步开始尝试” 过去其实也克服了很多次以为“不可能”的事你最近一次成功挑战了“想象中的困难”是什么时候？那件事后来怎么样了？

张万青

有点儿像是看电影，你看结局时，你才恍然大悟，原来从开始就预定了结局，只是那些无关紧要的信息，我们的眼睛蒙蔽了，看不见。我心理咨询的核心模型已经有了一些框架，以后就是不断夯实这个模型框架就行了。黑化——关闭趋利避害的防御模式，白化——获得主体与客体分离，获得以自我为中心的掌控感，红化——无为而无不为，不用力时就是无极境界，即是用心用意。

你来说说自己想法吧