情说App

与你相伴成长

弗洛伊德说：“没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。”

余娟娟

弗洛伊德说：“没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。”

我说:“没有所谓澄清，所有的澄清不过是说服自己存在即合理。”

2温暖

0回答

宗国红

温暖了

相关回答

袁纾

哈佛大学曾做过一项长达多年的跟踪研究，发现其中发现有2个“弱者习惯”，对孩子的成长影响最大，不仅影响孩子的学习，更会阻碍他们未来的人生成就。

1、犹豫不决（影响性：13%）问题解析孩子常常“纠结星人”附体：点个外卖要选半天，写作业前磨蹭不定，考试选择题也犹豫到最后一秒。总拿不定主意的人，很难果断抓住机会，也容易错失良机。

对策：培养决策力！ • 给孩子提供有限选择：比如“今天吃西红柿炒鸡蛋还是青菜炒肉？” • 鼓励孩子勇敢试错，强调“错误比什么都不做要好”。

2、拖延症（影响性：9%）问题解析从“再等五分钟”到“明天一定做”，拖延症几乎是孩子的通病。小到作业，大到未来规划，拖延会一点点蚕食孩子的成长和机会。

对策：建立“时间管理”意识！ • 用小任务+明确期限的方法，让孩子体验完成目标的成就感。 • 学会“番茄工作法”：25分钟专注，5分钟休息，劳逸结合更高效。

（心理咨询师家庭教育指导师袁纾

吴云

就看我们能不能消化它。

田大朋

如果一段婚姻不仅没有让你变得开心，更舒适，反而让你变得喜怒无常，焦虑，暴躁，甚至沦为怨妇，泼妇，那结婚的意义在哪里呢？你会开车，会做饭，也能赚钱，养活自己。六点的早餐和凌晨的宵夜都可以自己去吃，鲜花也可以自己去买，夜晚一个人睡觉可能还会更踏实。可结婚之后，你连个说话的人都没有，结婚前你好像不缺钱，可结婚后怎么又缺钱又缺爱了呢？有时候你暴躁，有时候你哭泣，婚前你是女神，婚后你却成了女神经。你一心为他着想，最后换来的却是一家人的不认可和排挤，心穷的男人撑不起一段婚姻，愚孝的男人看不到妻子的委屈，如果可以重新选择，你好像更愿意自己努力赚钱，尽情享受原本的自由，你发现了吗？爱人可能让你输的一塌糊涂，贪财却可能让你赚的盆满钵满，婚姻这幅枷锁实在太沉重了，以前不说话是因为生气，现在不说话是因为觉得没有再说的意义。曾经你以为能找到一个可以为你遮风挡雨的男人，婚后才发现风雨都是这个男人带来的，都说相爱可抵万难，可结婚后才明白万难皆因爱而起，生活就是这样，有人拉你进天堂，有人扯你入地狱，其实离婚可以有一万种理理由，但如果有了孩子，就这一条足以让你放不下，后来你再也没有羡慕过婚车里的新娘，她盛装出席去奔赴那人间疾苦，你只愿她一切都好，而不是像你这般，如果时光，导流你还会选择这个男人吗？从心理学的角度看，婚姻是一种复杂的情感关系，它不仅涉及爱情，还包含了家庭责任，经济压力，个性差异等诸多因素。根据心理学中的社会交换理论，婚姻满意度往往取决于双方在关系当中的投入与回报是否平衡。如果一方长期处于付出多而回报少的状态，就容易产生心理失衡，进而导致情绪问题和关系危机。此外，婚姻中的自我认同问题也不容忽视，婚前你是一个独立的个体，有自己的生活和社交圈，婚后你可能因为，过度投入家庭，而失去了自我，甚至在家庭中得不到应有的尊重和认可。这种自我认同的缺失，会让你感到迷茫和失落。婚姻中的情感依赖也是一个关键因素。如果在婚姻中得不到情感支持，反而承受更多的压力和委屈，就容易让人陷入负面情绪的漩涡。而这种情绪的积累，最终可能导致你感到被婚姻束缚，甚至对婚姻产生恐惧和抗拒。婚姻本应该是两个人共同成长，相互支持的旅程，但如果他让你感到压抑和痛苦，那么重新审视这段关系，或许能帮你找到新的方向。

胡静

早安，周六愉快！

“改变始于微小的选择。” ——威廉·詹姆斯愿你今天，也能做出那个让自己变好的微小选择。

潘丽婷

卡尔罗杰斯说过：唯一受过教育的人，是那位学会了如何去学习和改变的人。这句话强调了：获得知识的过程和持续进化的人格，比知识本身更重要。

龚辉

一、边界感，简单来说，就是每个人在一段关系里面，心照不宣的一种契约。它是任何一段关系能够成立的前提。只有明确了边界的存在，让彼此双方都能遵守这个契约，这段关系才得以成立，能够保持长久。在这个基础上，才可能有后续的真诚、互惠、共情。二、如何建立自己与他人之间的边界感？ ①最基础的一条，做到彼此尊重，尊重每一个人，哪怕是跟你观念全然不同的人。 ②保持心态的开放性。 ③课题分离。课题分离，简单来说就是：每个人都应该自己承担和处理自己的问题（课题），我们不应该替别人操心，为别人背负上不该自己承担的、无畏的担忧和烦恼。我讲到过很多次这个方法，但依然还是能够看到相关的提问，比如：一味地进行课题分离，会不会让人觉得很没人情味呢？我也知道要课题分离，但还是忍不住会感到内疚，怎么办？实际上，课题分离同样是一种边界感。它所做的其实就是这么一件事：画下一条边界，然后告诉你：这就是我的边界，边界之外的事情，我没有办法帮你承担，但是我可以在我的边界之内，尽我所能给予你帮助和支持。 ④在尊重他人边界的时候，也不要忘了建立自己的边界，设定好自己的规则，并告诉别人你的边界。不妨为你自己的生活和工作模式设定一个清晰的边界：哪些时间是属于我的，哪些时间可以给别人；什么事情是我可以帮忙做的，什么事情坚决不能帮；我愿意承担什么，哪些是我无法承担的；我的习惯是什么，我做事的方式是什么，我喜欢的沟通模式是什么，等等。一旦明确了这些标准，那么，当别人向你提出交涉和请求时，你的认知成本就会低很多﹣你只需要把它纳入这个标准里面去检验一下，就可以了。如果不符合标准，你不妨坦白地告诉别人：对不起，我一向不如何如何，这是我的原则。学会让别人尊重自己的节奏。比如：如果你想跟我沟通一件很重要的事情，请提前跟我预约时间，诸如此类。找到让彼此都舒服的节奏，避免让别人过度地侵占你的边界。这样才能让一段关系更长久

你来说说自己想法吧