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与你相伴成长

你所有的焦虑都在试图告诉你，你真实的自己被压抑了。

梁芳

你所有的焦虑都在试图告诉你，你真实的自己被压抑了。

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那晓旭

“明确的爱，直接的厌恶，真诚的喜欢，站在阳光下坦荡。” 真诚是最低的成本，最高的智慧！

张诗琪

将自己的情感，冲动或者愿望归结在（你心理表象里的）另外一个人身上，扭曲了你看待这个人的态度。例如，来访以“今天很糟糕吧”的问题来作为和咨询师谈话的开场白，那么咨询师可以回答：“或许是你经历了糟糕的一天，但是你却宁愿认为是我。”

谭丽梅

把重心放在自我成长上，你会越来越有安全感。把安全感放在关系里，别人不理自己，就是地狱。

时峰

有时候撞撞南墙挺好，不撞不清醒，不撞都不知道自己是铁头～

王昱杰

在帮助来访者找到早期的思维模式时，我经常会问来访者：“你会不受节制地做某些事情吗？”我们经常通过某些物质或行为来疗愈自己的伤口：暴饮暴食、吃大量的甜食、酗酒、购物、赌博和性爱。我们也可以对有益健康的事物上瘾。比如喜欢上工作、锻炼身体或者节食等。可是.当我们渴望得到别人的认可、渴望得到别人的关注和喜爱时（那些我们从小就没有从别人那里得到的东西）.任何事物都无法满足那些需求，无法填补内心的空虚。这就好像去五金店购买香蕉一样。你走错了地方，你想买的东西根本不在那里。然而，我们中的很多人却不愿意离开错误的商店。

李娟丽

再远的路，走着走着就近了；再难的事，做着做着就顺了；人生需要挑战，更需要坚持。

你来说说自己想法吧