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不要主动的去追求幸福感,主动的去追求幸福感,以幸福感为核
赵莎莎
不要主动的去追求幸福感,主动的去追求幸福感,以幸福感为核心,你会发现求而不得,幸福感其实是一个副产品,一个投入的副产品,当你投入的去爱一个人的时候,当你投入的去做一件事情的时候,幸福感就来了。
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个人成长
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张秀丽
真实,才是一切爱和关系长久稳定的源泉。
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人生最曼妙的风景,是内心的淡定与从容。
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心理绘画是从非语言性,创造的角度来推理和研究。基本上是无结构性的。从语言的统觉的角度来认识,被测者又具有一定的构造性形式,被测者的所描绘的形象也涉及到环境关系,人际关系,心理成长历程,职业取向,性格特点等,具有一定的联想作用。
程璐璐
有一片田野,它位于 是非对错的界域之外。 我在那里等你。 当灵魂躺卧在那片青草地上时, 世界的丰盛,远超出能言的范围。 观念、言语,甚至像“你我”这样的语句, 都变得毫无意义可言。 —— 《有一片田野》 鲁米
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1.允许我是充满着缺陷的,允许自己在工作里生活里关系里总是搞砸的。你无论怎么努力,怎么坚定,上多少课,看多少书,你总会搞砸。但是你可以从中学习到更多,你学习到放掉完美主义的倾向,你让自己变得更放松,更多的心灵的自由。作为一个人,你就是允许自己有缺陷的状态,我的人生并不是每一件事情都值得让我自豪的,但这就是我的道路,允许自己有缺点。 2.释怀过往,放下过去的重担,让你轻装前行。无论是美好还是遗憾,过去的经历都是塑造今日自我的宝贵钻石,与其沉湎于过往的种种,不如将目光投向未来吧。每一次过去的耿耿于怀都是对当下的辜负,活在过去的人是很痛苦的,而试图去改变过去的人会更加的痛苦。 3.宽容他人,宽待自己,接纳他人的不完美,也是在宽恕自己的不完美,每个人都是带着瑕疵的宝石。当我们不再苛求他人的时候,其实也是在释放对自己的苛责。人与人之间的相互影响往往源于我们对他人的期待,学会放下对他人的过度期待,就是在给自己松绑,让心灵回归本该拥有的平静。接纳他人,不是为了证明自己的宽容,而是为了在纷扰的世界中给自己一方净土,享受内心的安宁,真正的平静是始于接纳,终于自由。
刘芙希
时常觉得心理工作像在与看不见的野兽做对抗 下午听了无数前辈的一线案例,看到新的思路,新的尝试,新的发现 大环境虽阻塞,目睹如此多人还在奋战,仍感到吾道不孤,人间值得。❤
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