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强大社会支持系统是驱散压力、焦虑、抑郁和恐惧的良方。

梁静璋

强大社会支持系统是驱散压力、焦虑、抑郁和恐惧的良方。

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压力太大怎么办

相关回答

王红丽

每个人的心理能量都是一定的，情绪本身会占据巨大的心理能量，而如果在有情绪的同时又要去压抑这种情绪不得释放，这种压抑本身也会耗费巨大的心理能量，因此，人在强烈压抑情绪的状态下是很难自省、思考进而解决问题的。

刘云清

职业生涯就像一场体育比赛，有初赛、复赛、决赛。初赛的时候大家都刚刚进社会，大多数都是实力一般的人，这时候努力一点认真一点很快就能让人脱颖而出，于是有的人二十多岁做了经理，有的人迟些也终于赢得了初赛，三十多岁成了经理。

然后是复赛，能参加复赛的都是赢得初赛的，每个人都有些能耐，在聪明才智上都不成问题，这个时候再想要胜出就不那么容易了，单靠一点点努力和认真还不够，要有很强的坚忍精神，要懂得靠团队的力量，要懂得收服人心，要有长远的眼光……

看上去赢得复赛并不容易，但，还不是那么难。因为这个世界的规律就是给人一点成功的同时让人骄傲自满，刚刚赢得初赛的人往往不知道自己赢得的仅仅是初赛，有了一点小小的成绩大多数人都会骄傲自满起来，认为自己已经懂得了全部，不需要再努力再学习了，他们会认为之所以不能再进一步已经不是自己的原因了。

虽然他们仍然不好对付，但是他们没有耐性，没有容人的度量，更没有清晰长远的目光。就像一只愤怒的斗牛，虽然猛烈，最终是会败的，而赢得复赛的人则象斗牛士一样，不急不躁，跟随着自己的节拍，慢慢耗尽对手的耐心和体力。待续

龚利苹

或许很多时候，不是我们不知道，或者看不到。而是我们需要被看到、被理解，需要有一个力量加持，让我们有确定的感觉。所以在遇到有些人和有些事之后，我们才有醍醐灌顶、恍若隔世般的清醒和成长。其实，成长一直在发生，而我们注意到的往往只是量变之后那闪亮的一刻！

孙磊

有哪些积极正能量句子可以每天激励你？ 1. 即使不开心也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容； 2. 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来； 3. 你没那么多观众，别那么累；

关宏

今早听到了一段非常感动的话: 我给孩子的除了生命，还有享受人生百态的自由。

刘淑珍

一个人，人格发展的最高境界-就是能够用语言充分地表达：ta内心的风景或者爱恨情仇！

你来说说自己想法吧