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对婚姻有害的不是情绪,而是一直重复试用破坏性的无效方法表
顾昕
对婚姻有害的不是情绪,而是一直重复试用破坏性的无效方法表达情绪的结果。大多数争吵其实是对情感分离的抗议。 维持婚姻需要不断地加温,并不是一直能保持沸腾。
1温暖
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郑洁
温暖了
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刘世淑
弗洛伊德精神分析学派认为,即使在那些被精心照料的儿童那里,也会留下心灵的创伤,因为儿童智力发展的规律,当他们幼小的时候,不能够完全明辨所有的事情,以为那都是自己的错。
唐建刚
生死是大事,但生活中的小事呢,或许在亲历者内心深处就是顶了天的大事。”
侯善星
郑彩云
了解自己,是成长的第一步。我经常反思自己的优点和不足,设定小目标来不断提升自己。通过参加各种活动和挑战,我逐渐发现了自己的潜力和兴趣所在。每一次的进步,都让我更加自信地面对未来。✨
李丽俐
别再忍了!情绪自由比稳定爽多了 谁还在把情绪管理当“忍术”啊?忍住怒火憋出内伤,压下委屈强装没事,结果情绪反弹更猛,活成假笑木偶 醒醒!真正的成熟不是没情绪,是“情绪自由”——能生气能难过,但不被情绪绑架。3步就能get: 1. 找“情绪地雷”:被说“你不行”就炸毛?怕被冷落?这些雷区藏着过往的伤,看清就不会瞎发火。 2. 拆情绪外壳:老板批评暴怒?不是他针对你,是你需要被肯定;朋友爽约难过?是你想要被重视。 3. 自己喂饱需求:要放松就去健身,要肯定就自我奖励,安全感靠理财学习攒。 别人的安慰是创可贴,自己的疗愈才是免疫力。情绪从不是敌人,是提醒你爱自己的礼物呀! 当你能接纳自己的每一种情绪,看清它背后的需求,并找到合适的方式去回应,你就会发现: 情绪不是敌人,而是礼物。 #情绪管理 #内耗拜拜 #自我成长
冯二玲
第610天 世界上所有的事情都可以靠打拼去得到,唯有爱情凭的是缘分! 在爱情上,没有错过机会,但凡错过的都不是你的,因为这个对的人跟头脑没关,跟感觉有关。 命运许多时候是主宰不了的,需要的是顺随。
你来说说自己想法吧