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人生最重要的,是能够静下来: 如果我们能够在无聊出现的
杨薇
人生最重要的,是能够静下来: 如果我们能够在无聊出现的时候,不回避、不逃避,不急于摆脱这种感觉,与自己内在的感觉链接上,那么你就会在里面探寻到生命真正的意义以及自己的真正需要。
0温暖
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个人成长
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薛梅
一方面希望统治一切人,另一方面又希望被一切人爱;一方面顺从他人,另一方面又把自己的意志强加在他们身上;一方面疏远他人,另一方面又渴望得到他们的爱。正是这种完全不能解决的冲突控制着我们的生活。
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尽量地旅游,尽量地吃好东西,人生就比较美好一点,就这么简单。 —蔡澜— 上班时换一条路走,午饭吃点区别于昨天的,停下欣赏一下马路上的空荡或嘈杂,听上一首音乐,喝上一杯热茶,写上几句有关心情的话…… 凡是与当下的链接都是此时此地的我,与生活有关键的我。
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只有释放了内心的悲痛和愤怒,只有将责任归于那些应该负责的人之后,真正的解放才能降临!
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心理学中的依恋理论告诉我们:我们与童年主要照料者之间的关系模式,会被“刻进”身体和情绪里,成为我们对亲密关系最原始的期待。
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当我们内心有需要,并且自动判断了通过关系比通过其他方式更容易实现时,我们就会产生建立关系的渴望,并会主动去寻求关系。 关系是基于需要产生的,只要有关系,就必然有需要。你内心的需要越强烈,你对关系的渴望就越浓。 而且,只要需要持续地存在,关系才有维系下去的动力。一个人不想维系关系了,说明他对你没有需要了,或者觉得你已经无法满足他的需要了。这也意味着,处理关系,其实就是处理需要。
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你来说说自己想法吧