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一、生理变化 发现孩子出现不想吃饭、暴饮暴食、吃完又吐
李萍
一、生理变化 发现孩子出现不想吃饭、暴饮暴食、吃完又吐,失眠早醒、内分泌紊乱等情况。 情绪变化 发现孩子由活泼开朗变得多愁善感。 二、行为变化 发现孩子行为与此前明显不同。 学业变化 发现孩子上课注意力不能集中、听不进去。 三、人际关系变化 发现孩子没有朋友,或同学关系发生明显变化时,要重点关注。一般来讲,孩子出现情绪问题两周以上,家长就要正视孩子存在心理问题的可能性。
2温暖
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郑洁
温暖了
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杨飞
四时有序,起居有常,寒温有时,饮食有度,喜怒有节。
冯二玲
你不会 责备月亮 怪它没有夜夜朗照 你不会 仰望月亮 说:你不够努力 因为月亮 无需每晚都 圆满明亮 来讨人欢心 你也一样
李萍
你是否遇到这样的情况: 遇到了一件鸡毛蒜皮的事,可自己却突然涌出巨大的情绪。 可能是—— 白天被人说了一两句,你晚上便郁闷辗转,无法入眠; 有人忘记了你交待的事,你知道对方是不小心,却忍不住暴怒; 被人占了小便宜,内心感觉很抓狂,似乎是吃了天大的亏...... 明明是不值得计较的小事,可自己为何会如此在意呢? 难道是自己太矫情、脾气不好? 你试图努力去改变,可发现往往见效甚微,于是感到挫败。 其实在心理学看来,突如其来的情绪是我们潜意识的冰山一角,尤其值得去注意。
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网上有一个热门话题:“有哪一个瞬间,你突然发觉你们的感情出现问题了?” 有人说:“交流越来越少,只剩下柴米油盐。” 有人说:“手机比伴侣重要,离不开手机,也不愿意被对方碰。” 有人说:“对方总是神神秘秘,故意在躲开。” 有人说:“晚上倒头就睡,对我完全没有‘性’趣”。 大部分人会问,“他怎么了?他变了吗?” 在这里可以试着问自己这4个字:“我怎么了?”
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尽所能,是对自己的负责; 敬所不能,是对生活的敬畏。 尽所能,不是盲目透支自己, 而是在能力范围内全力以赴,不留遗憾。 它是为了目标脚踏实地、默默耕耘, 是面对困难迎难而上、勇于担当, 是对待生活满腔热忱、认真以待。 敬所不能,不是消极懈怠, 而是承认自己的局限性, 尊重事物的发展规律。 它是不与他人盲目攀比,接纳自己的平凡; 是不试图掌控一切,给生活留足空间; 是在不可控的事情面前,保持平和的心态。 人生下半场,最通透的活法, 莫过于尽人事,听天命。 不执着于求而不得,不纠结于事与愿违, 不勉强于力不从心。 在能掌控的地方全力以赴, 在不可控的地方安然释怀。 如此,才能在得失起伏的人生中, 收获内心的平静与从容, 活出属于自己的精彩与安宁……
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最舒服的关系可以养生! 最舒服的关系是,凡事有交代,事事有回应。彼此不用担心彼此会添麻烦,不用担心自己多余,不用担心自己会打扰到对方。没有欺骗,没有隐瞒,没有心机,没有顾虑,想说就说,彼此牵挂。有这样的关系就是最好的养生。
你来说说自己想法吧