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一、生理变化 发现孩子出现不想吃饭、暴饮暴食、吃完又吐
李萍
一、生理变化 发现孩子出现不想吃饭、暴饮暴食、吃完又吐,失眠早醒、内分泌紊乱等情况。 情绪变化 发现孩子由活泼开朗变得多愁善感。 二、行为变化 发现孩子行为与此前明显不同。 学业变化 发现孩子上课注意力不能集中、听不进去。 三、人际关系变化 发现孩子没有朋友,或同学关系发生明显变化时,要重点关注。一般来讲,孩子出现情绪问题两周以上,家长就要正视孩子存在心理问题的可能性。
2温暖
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郑洁
温暖了
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白雪峰
俗话说:“言为心声,语为人镜。” 一个人的人品如何,听她说话就知道了。 尤其是常说这三句话的女人,请务必远离,切忌深交! 一、搬弄是非的闲话 总有人以“八卦”为乐,造谣生事,颠倒黑白。 《荀子》有言:“怨天者无志,怨人者心穷。” 说闲话的人,内心贫瘠,见不得别人好。 记住:**你的每一句闲话,都在消耗自己的福报。** 二、尖酸刻薄的损话 古人云:“舌上有龙泉,杀人不见血。” 有些女人专门戳人痛处,毁人自信,还美其名曰“为你好”。 和这种人在一起,你会变得自卑焦虑。 利刀割体痕易合,恶语伤人恨难消。 言语温和,是女人最顶级的善良。 三、消极负面的怨话 心理学有个“自证预言”:你抱怨什么,就会吸引什么。 整天抱怨命运不公,生活就会真的变得不幸; 天天吐槽遇人不淑,烂人就会不断找上门。 你口中抱怨的,就是你正在经历的人生。 停止抱怨,才能扭转命运。 扎心真相:你说什么样的话,就是什么样的人。 管住嘴,修好德,你的运气才会越来越好! 余生,远离“三话”女人,靠近正能量的人。 愿你言语有温度,心中有善良,活成一道光。
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今日复盘所感: 心理咨询是一个痛并快乐着的体验过程,咨询中出现各种不适是一个必然的过程,但只有勇敢的面对这种不适,才有机会去凝视它,端详它,审视它,我们知道,大多数值得做的事情都不简单。
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居家隔离,不要让孩子的心理“受阻” 1.父母要积极有效的自我心理调适,管理好情绪 2.为孩子营造积极的家庭氛围. 3.与孩子建立积极的情感联结. 4.父母对孩子的学习、生活,品德,做人做事、心理等方面进行科学的教育和正确引导. 5.给予孩子强大的情感支持,给予孩子高质量的陪伴. 6.用心发现孩子的优势,力量、美德等积极品质. 现在:最困扰家长的,是孩子玩游戏.普遍担心孩子会沉迷游戏,影响学习.那问家长们三个问题: 一:孩子为什么喜欢玩游戏呢? 二:孩子喜欢玩哪种游戏啊? 三:你有陪着孩子一起玩,试着走进他的内心吗?
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面对讨厌的人,如果直接翻脸,很可能为对方留下继续攻击你的话柄,导致事情进一步恶化。 那怎么办呢?其实,最好的办法,是降熵。 熵,就是混乱,就是无序。 心理学家米哈里,以此为基础提出一个“精神熵”,特指一个人内在失去秩序的一种状态。比如一个人的焦虑、狂躁、内卷、迷茫、混沌等负面情绪或者念头。厌恶、讨厌一个人,本身也是一种“精神熵”。 想要处理这些情绪,用降精神熵这个方法去处理,效果更好 第一,有意识地课题分离:第二,有意识地关注当下和积极的目标;第三,重塑生活环境,让意识更有序。
你来说说自己想法吧