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有时候挺羡慕家里的猫猫。 猫猫问我:“我有什么可羡慕哒”
姚冰
有时候挺羡慕家里的猫猫。 猫猫问我:“我有什么可羡慕哒” 我说:“因为你这么惬意” 她说:“你也可以奥” 对哒,我也可以奥! 心的转念是在一瞬间的,你怎么样的心情,完全是可以我自己选择哒!
3温暖
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姚冰
温暖了
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相关回答
王倩倩
人间没有永远的靠山,任何关系,都抵不过实力本身。不提升自己,靠谁都是一场空
王倩倩
元宵节,团圆之节,大家小家聚在一起,吃一口,甜汤圆,尝一口,咸汤圆。不要觉得是亲人,就瞎打听,学习好不好,什么时候结婚,挣了多少钱,与你无关,不问,才是大智慧。再亲的亲人,也要亲密有间,像汤圆,不能太挤,会破皮,会露馅。 过节,最忌话多。本来团团圆圆的乐事,你多一句嘴,他添一点堵,过节成了负累,不过,冷清,过,吵吵嚷嚷不快乐。亲人间,想要常团圆,多聚聚,就要彼此管住嘴,说好话,添好言,各自抱向好之心,一家团圆是大福,话多了不甜,话少了甜。 爱笑,是福气。元宵节,月亮在变圆,日子在变好,要多笑,不要让任何人打乱自己的节奏,要学会低下头,找自己最喜欢的汤圆,红豆馅的软,芝麻馅的甜,去喜滋滋,独享属于自己的风味人生。要让每个节日,都有自己快乐的印记,我快乐,所以,每个节日,都花好月圆人和。
刘伟
其它星星都换了方位, 北极星依然会在原地。 当别人不了解你、不原谅你,甚至离开你,只要我守在原地,你就不会迷路.
陈靖妍
了解所处之地的历史对于我们了解自身来说非常重要! 博物馆一览,收获很大。 人类从婴幼儿到青壮年再到垂垂老矣。 一个国家,一个文明从建立到兴盛再到衰败,也不过几百年。 就像是看着一个婴儿的出现,从零到有的建立,从什么都不会的石雕文明到青铜器时代的精细再到瓷器盛兴的元年,经历了漫长的发展。 这是人类群体共同的智慧发展,也是一个文明的脚步。 心理发展也由此而来,历史文化、民俗习惯、宗教信仰乃至小到家庭,都对人的心理产生了长足的影响。 这也是心理学的复杂之处。
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段雅坤
我们无法改变过去,但可以改变过去对我们的影响。放下执念,让伤痛成为成长的土壤。这句话出自维吉尼亚·萨提亚。萨提亚是著名的家庭治疗师,被誉为"家庭治疗的先驱"。她在《新家庭如何塑造人》等著作中提出了萨提亚模式,强调个人成长、家庭系统与自我价值的重要性。1. 关注“影响”而非“事件”本身 萨提亚认为,问题本身不是问题,如何应对问题才是问题。我们确实无法改变已经发生的事实(“过去”),但我们可以改变自己对事实的解读、感受和反应方式(“影响”)。通过改变这些,我们实际上就改变了过去对我们现在和未来的影响力。2. “放下执念”与萨提亚的“冰山”理论 “执念”往往源于我们内心深处未满足的渴望和期待,比如渴望被爱、被认可、被看见。萨提亚的“冰山”理论帮助我们潜入内心,去看到行为背后深层的感受、观点、期待和渴望。当我们理解了这些深层次的需求,我们就能以更健康的方式去满足它们,而不是执着于过去某个特定的人或事来满足它,从而真正地“放下执念”。3. “让伤痛成为成长的土壤”与“转化” 这是萨提亚模式中最充满希望的部分。她深信每个人都有内在的资源和潜能,能够实现积极的转化。伤痛的经历,当我们能够正视它、理解它、接纳它之后,就会成为我们生命中最宝贵的资源,赋予我们更深的理解力、同理心和 resilience(心理韧性)。这正如您所说,成为了“成长的土壤”。总结来说,您这句话是萨提亚成长模式的精炼表达: •承认现实(无法改变过去) •聚焦改变(改变其影响) •内在探索(放下执念) •积极导向(实现成长)
你来说说自己想法吧