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自我对话的三点技巧: 1、聆听自己的内在声音:要什么？

刘丽华

自我对话的三点技巧: 1、聆听自己的内在声音:要什么？ 2、随时感知自己:这是自己想要的结果吗？ 3、问对问题:我还能做什么？不是“为什么或凭什么”

2温暖

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方晓艳

温暖了

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楚成华

体有小劳，神有所托，豁达大度

郭玫

今天是5月1日，劳动节。达芬奇曾说：劳动一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。不虚度每一天的光阴，做有意义、有价值的事情，就是“劳动”的意义所在，亲爱的爸爸妈妈，请记得告诉你的孩子，劳动，就是做有意义的事情，只有劳动，才会让你的人生有价值。五一劳动节快乐！

和钰蓉

婚姻中亲密关系走到尾声，你以为是金钱、物质紧张；日常的琐碎争执、教养孩子的理念不合，各自的工作压力过大，双方家庭相处出了问题…于是一方借以理由向外寻找所有刺激（赌博、酗酒、出轨、家暴），且看似都是情有可原的。只要对方还没说出“不爱了”“不在意了”“不想和你在一起继续了”，就觉得一切还可以回到从前，只是核心的问题在于，会让这么多的问题都成为放肆和不负责任的借口，就是已经不爱了，这个人你已经失去了，意识到这一点很重要。至于是要挽回，还是放手，中间有一个过程需要你通过“看见自己”“看见自己的需求”来完成自我成长。之后的一切也会在成长中自有取舍。

薛电芳

一时看起来是坏事不久可能带来更大的好处心怀希望

郝广兴

相对于经营婚姻，对于很多人来说，和平离婚和选择新的伴侣几乎是一件绝对不敢想象也很难做到的一件很可怕的事。

潘小琴

可能会出现很多情绪，情绪的出现需要我们处理需求，而非处理情绪

你来说说自己想法吧