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与你相伴成长

躲不过的沙暴都是风景。 --《狮子王》

那晓旭

躲不过的沙暴都是风景。 --《狮子王》

1温暖

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赵莎莎

温暖了

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那晓旭

改变现状的唯一方法就是强大自己，所有的反抗都是对当下的不认可。在我们的生活中，不论多难做的事，只要你开始行动，困难总会一个一个慢慢化解。然后你会发现，不管什么目标，总会有到达的可能。当你决定出发并且为之付诸实践的时候，最困难的那部分就已经完成。

赵莎莎

人际关系中常常有这样的情况，越是不准一个人做什么事情，他就越是想做，冲动难以抑制，但如果由他自己一个人做决定，他掂量权衡之后就会在他舒服的程度停下来。就拿吃饭打比方，一个人吃饭吃饱了自然就不吃了，但假如不准他吃，他就会有更强的冲动，饱不饱都想再吃一点。我们在做有些事的时候，会把自己放在人际关系的框架里，做事的意义不止在这件事本身，更在于我们在人际关系中的位置，在那些被约束和被压制的关系里，人们做出一个违反规则的行为，也许只是为了证明:我可以，即使这件事情本身让他痛苦，那么他也不惜痛苦，还是会加倍的那样去做。要跳出这样的怪圈，需要让当事人知道，你可以哪怕一件事让你痛苦，你也有权选择，而这就会收到奇效，乍一看有些冒险，不允许他都控制不住，现在允许了他会不会变本加厉？现实是允许了，他也就不想做了。在这里我们改变了关系，一个人做出自我负责的决定，前提是他相信自己可以决定，没有人站在对立面，做不做都是为了自己。

顾昕

出发才能发现山海之间的美好

张丽坤

当你以为自己脾气不好，其实只是某个特定的人和环境导致你一直处于“情绪应激状态”。易怒、敏感、防御过度，反复进入“战斗或逃跑”模式，哪怕是微小的刺激，也会被误判为威胁，引发强烈的情绪反应。这不是你性格不好，而是你在不安全的关系中努力求生的自保和生存策略。你也并非性格天生不温柔，而是你在一次次不被理解、不被尊重的互动中，才逐渐失去了柔软的能力。当你终于离开那片让你紧绷的土壤，情绪才可能慢慢松动，温柔才有空间生长。所以，别再急着责怪自己，先去拥抱那个一直在硬撑的你。好的心态一定是在好的环境里遇见温暖的人，而不是一味的让自己敏感焦虑不安。想要变好，请先离开过敏源。

傅益红

真正的爱是锦上添花，是让人自由的存在～锦上添花的爱，自带一种松弛感。它不急于索取，不刻意改变，而是在岁月里慢慢滋养。就像冬日里的一缕暖阳，不灼人，却能融化心底的寒凉；如同春日里的一场细雨，不张扬，却能让万物生长。这样的爱，不会因为对方的优秀而焦虑，反而会为他的成就真心喝彩；不会因为彼此的差异而争执，反而会在包容中看见更广阔的世界。它让你在独处时不感到孤独，在相伴时不觉得束缚，因为你知道，无论走多远，总有一份爱在身后，不催促，不牵绊，却永远温暖可靠。现实中，太多的爱被附加了条件： “我爱你，所以你要听我的” “我为你付出这么多，你必须回报我”。这样的爱，本质上是一场交易，充满了算计与捆绑。而真正的爱，是无条件的接纳与尊重。它接受你的不完美，欣赏你的独特性，它让你有勇气做自己，哪怕那个自己并不符合世俗的标准。就像梵高笔下的向日葵，不是因为需要被观赏才绽放，而是因为自身的生命力，而爱，就是让这份生命力更加蓬勃的阳光与雨露。爱不是人生的全部，却是让人生更加完整的点缀。它不是雪中送炭的依赖，而是锦上添花的惊喜；它不是束缚自由的枷锁，而是滋养灵魂的养分。当你在爱中依然能保持独立的人格，拥有自由的选择，当爱让你变得更自信、更从容、更热爱生活，那便是真正的爱……

张丽坤

考研的小伙伴们，旗开得胜

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