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与你相伴成长

躲不过的沙暴都是风景。 --《狮子王》

那晓旭

躲不过的沙暴都是风景。 --《狮子王》

1温暖

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赵莎莎

温暖了

相关回答

唐崛

何为真诚？至少有两层意思，第一层意思是不欺人，这点不少人可以做到；第二层意思是不自欺，而真正能做到这点的人就比较少了。

刘丽华

用不带伤害的方式化解人际间的冲突-非暴力沟通，用非暴力沟通聆听彼此心灵深处的需要。非暴力沟通的四个要素:观察-我所观察到的；感受-对于这些行为我有什么感受；需要-什么样的需求或者价值导致我那样的感受；请求-清楚的请求(而非命令）那些能丰富我生命的具体行为。 1.观察，将观察和评论混为一谈，别人会倾向于听到批评并反驳我们。(如“小奇上周买书花了一千多“而不是“小奇花钱大手大脚“)。 2.感受，区分感受和想法(“我觉得你不爱我“，“你要离开，我很难过“)。 3.需要，如果我们通过批评来提出主张，对方常常是申辩或者反击，反之，如果我们直接说出我们的需要，其他人就有可能做出积极的反应。(如“你无法回来吃晚饭，我很难过，我本来想和你好好聊一聊”） 4.请求，我们告诉人们，为了改善生活，我们希望他们做什么，避免使用抽象的语言，而借助具体的描述来提出请求，我们提出的是请求而非命令(如“我希望你能在规定时速内驾驶“，“我希望你更加自信“)。

张丽坤

小伙伴们，新年新气象

，万事如意

，快乐每一天

陈雨心

很多来访者说，他们很难启动一件事，即使是很小的事。就像这些事不是自己的事。不是自己的事，这的确可能是问题的原因。那么“自己”去哪了，在做什么呢？那个“自己” 因为不够安全，所以去攀附一个看似更强大的“人”。他要取悦那个“大人”，变成他的一部分。人与人之间真正的连接，是能兼顾自己的感受和别人的感受。比如说我们可以取悦别人，但是会把大部分的空间留给自己。但是上面说的取悦，是完全牺牲自己的感受，成为别人的附庸。这时他所做的事，一来没有自己的感受，二来是被“主人”的意图驱使。不是自己的事，没有自我的感受，自然难以沉浸和投入。并且常常产生排异反应。越做越混乱。那些有改善的来访者，是因为情绪的渐渐稳定。稳定，促进安全。安全了，就不需要附着在别人身上，开始恢复自我的独立力量。我们如果要爱这个世界，一定要守护住自我。这里是源源不断的力量的来处。

张凤琴

人们经常说“过去的事，不要提了”，但其实，反思过去的事情，会让我们成熟，有能力从过去的模式中解脱出来。

孔德雪

正思正念正言正行，可以不断提升我们的内在能量。当我们每天正面思考时，我们就会吸引正面的事物当我们每天负面思考时，我们就会吸引到一些负面的事物，所以由你来决定自己真正的需求。

你来说说自己想法吧