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人到一定年龄,总要懂得静而不争万般随缘,命中的许许多多事
方晓艳
人到一定年龄,总要懂得静而不争万般随缘,命中的许许多多事情,即使早已注定留得住的无需用力,留不住的无需费力,来者要惜,去者要放,如果无能为力,那就顺其自然,如果心无所待,那就随遇而安,所得所不得,不如心安理得,所愿所不愿,不如心甘情愿。
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冯二玲
把我的内在小孩抱在怀里 ,我会内心无限次地闭上眼睛,对他说: “亲爱的xx,没关系,人都会犯错,你也一样,你是个普通的孩子,你也会犯错,错就错,我允许你犯错,你放心,我不会指责你,我也不会打骂你。我知道所有的犯错都不是你的本意,你一直是一个热爱生活的人,你也一直是一个追求上进的人,即便错了,我相信你下一次就会做的更好。那亲爱的xx,你有没有看到,从这次你做事情做的过程里面,有没有看到教训呐?有没有吸取经验呐?” 我会用这种好奇的、贴近的、温暖的一种话语和心理心念,像对待我的亲生孩子一样,我去给他关怀,我去给他关爱,我突然发现,我既自己可以做自己的父母,我也可以去做我自己的母亲,我也可以做自己的孩子。我做一个父母来关爱我的孩子,我做一个孩子来关爱父母,我也经常会反过来做,我会自己对自己讲,我站在一个小孩儿的状态对自己讲。我会这样讲。我说: “亲爱的xx爸爸(妈妈),你太了不起了,你太伟大了,你从小到大经历过那么多生活的磨砺,经历过那么多生活的挑战。亲爱的xx爸爸(妈妈),你太棒了!你太了不起了!你太有能量了!那么多痛苦都没有把你打倒。你那么善良,那么慈悲,有时候你会受到别人的误解,但是你从来没有跟别人一样,你会立刻谦卑的包容的心去原谅我身边的人。亲爱的xx爸爸(妈妈),我要向你学习,以后我也要成为一个像你一样的人。爸爸(妈妈),我因为拥有你这个爸爸(妈妈),我无比的骄傲和自豪。” 我发现,当我以一个孩子的身份去跟我对话时,我突然发现,那一刻,我真的好有力量啊!我真的好有能量啊!当我在面对生活是是非非的时候,我会立马看到我是个成熟的爸爸(妈妈),我是一个能够承担的爸爸(妈妈),我是一个能够包容的爸爸(妈妈),那个瞬间,很多事情我瞬间就可以放下了。所以你要用不同的角度,来跟自己的生命对话。
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皮格马利翁效应是心理学术语,又称“期待效应”,特指由期望而产生实际效果的现象。源于古希腊神话,塞浦路斯国王皮格马利翁不懈且真诚的期待感动了阿佛洛狄忒女神,于是女神帮助他把他雕刻的少女像幻化为人,让他如愿与之结合。 所以,真诚的赞美和期待能增强他人自信,家长或伴侣的支持可推动个人成长。 愿 我们常有美好期待,得偿所愿! (附图:晚上散步遇到盛开的桂花)
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