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在心理咨询中,同感共情是指咨询师能够准确体察、把握来访者
李婉丽
在心理咨询中,同感共情是指咨询师能够准确体察、把握来访者的内心感受,并产生思想共鸣的能力。 这个过程有时被比喻为“穿上来访者的鞋子”,即从来访者的立场出发去感受和理解他们的经历和情感。
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心理咨询
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今天陪女儿抓娃娃,抓的时候我就知道这是个“骗局” 但是最后我和女儿超级开心 所以快乐和“真相”其实并没有必然的关系 快乐的本质是我们是否“愿意”…
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今天,又是一个团圆日,月与灯依旧。愿无论今时今日,您在何处,都能和家人过个团圆节。一声问候,一句祝福,祝您合家团圆,幸福满满!
冯二玲
凡是你抗拒的,都会持续,因为当你抗拒某件事情或者是某种情绪时,你会聚焦在那情绪或者事件上,这样就赋予了它更多的能量,它就变得更大了。 这些负面的情绪就像黑暗一样,你驱不走它们,唯一可以做的就是把光带进来,光出现了,黑暗就消融了。记住:喜悦是消融负面情绪最好的光。
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一个人心智化的能力,就是把自己和他人当成一种心理学意义上的存在的能力,而人作为心理学的存在最重要的特征,就是具有情感。 现在步入中老年的那一代或两代人,在他们儿童时代,只是被当成生物学的存在,吃饱穿暖就可以了,而没有条件或者上一辈人甚至没有愿望,把他们的孩子们当成心理学的存在,满足他们情感上的需要。
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让孩子失去自尊的方式有千百种,可要替孩子重建自尊,是一个缓慢困难的过程。
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对生命而言,接纳才是最好的温柔,不论是接纳一个人的出现,还是,接纳一个人的从此不见。 ——《莫失莫忘》
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