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在心理咨询中,同感共情是指咨询师能够准确体察、把握来访者
李婉丽
在心理咨询中,同感共情是指咨询师能够准确体察、把握来访者的内心感受,并产生思想共鸣的能力。 这个过程有时被比喻为“穿上来访者的鞋子”,即从来访者的立场出发去感受和理解他们的经历和情感。
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心理咨询
相关回答
王红丽
今日咨询感悟: 每个人都像一颗种子,长辈用爱意浇灌我们,我们就长出来爱的果实,反之,如果用恨意来浇灌,就会长出仇恨的果实。 爱出者爱返,福往者福来。 为人父母,要对自己心中的恨保持警醒,最好的办法是把它在自己身上消化掉,避免再传递给下一代,给他们带来无穷无尽的痛苦。
周璐
所以,关系的脱离通常不是一蹴而就的,而是一步三回头,这种反复既可能发生在我们离开的阶段,也可能发生在我们离开之后。
宗阳
用心去感受生活中的点滴幸福,会发现我们其实一直被幸福围绕;用心去对待身边的家人朋友,会感受到我们正被那么多人爱着;用心对待学习和工作中的每一个环节,会体会到自己正在一点一点变得更好。 用心感受生活,才会发现生活的美好;做好每一件事、过好每一天,才能将生活变成我们想要的模样。星光不问赶路人,时光不负有心人。你只管努力,生活自会给你想要的答案。
邢松
Fromm指出,施虐-受虐源于人的自私,而真正的爱的基础是人的自爱:只有人们能做到爱自己,才代表他们能够去爱别人。许多人会排斥自爱,因为他们认为自爱就意味着自私,认为如果在关系中考虑了自己,那么他们的付出就显得不够纯粹。 Fromm认为人们之所以会混淆自爱和自私,是因为人们搞错了爱的本质。人们往往认为爱是因为遇到“对的人”才产生的情感,在没遇到对的人之前,我们是不会有爱意的。同时,他们也认为爱是排他的:如果我爱一个人,我就没法去爱其他人;如果我选择了爱自己,我就没办法去爱别人。 但是,Fromm将爱看作是一种人们内在的去欣赏和肯定对象的能力,而这种能力只是依靠对象来实现。对象更像是一面镜子,反映出我们有爱的能力。自我和他人都能成为对象。如果一个人做得到去爱别人,证明Ta有支持和肯定的能力,那么Ta也一定可以用这种能力去爱自己;而一个人如果做不到自爱,那么也一定没有办法真正地爱别人。 自爱和自私的区分就在这里。爱是肯定和支持,自爱即是能做到自己肯定自己、去支持自我的发展和实现;而自私正是因为人们做不到自爱,没有办法进行自我支持,才会倾向于通过依赖他人来填补自身的需求。 那么,怎么舍弃自私、做到自爱呢?自爱并不能通过伴侣给予爱来实现,而是要依靠自发的努力。去学着尊重自己的独立性,将自己视作一个有力量的个体,意识到我们需要为自己的需求负责,并尝试去承担责任。 最后,可以从一些不那么重要的选择开始,试着为自己承担责任。只有通过不断的实践,才能真正感受到自己有承担责任的能力,而且这个过程也并不可怕。 ——隋真
那晓旭
人最大的幸福, 是从心底真正的认可自己!
潘小琴
“不做职场的老好人,才能赢得他人的尊重;不随意评价同事,才能拥有和谐的人际关系;不做问题的搬运工,才能获得领导的青睐。”……
你来说说自己想法吧