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作为咨询师,我们能做的只是陪伴来访走一程,或长或短,缘
石萍
作为咨询师,我们能做的只是陪伴来访走一程,或长或短,缘来则聚缘尽则散,而不是按照某种理论所描述的完美标准塑造来访者的生活和人格。——张天布
3温暖
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方晓艳
温暖了
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胡艳丽
新的一天,就是一次崭新的出发。愿你带着勇气与热忱,大胆尝试、坚定前行,每一次出发都有收获,每一份努力都不被辜负。
张玲
当你选择放手时,其实是在收回属于自己的能量。 人、事、钱,便再困不住你;对一切无所求,“不要了”的瞬间,恰恰是能量回归的开始。 就像感情里,当你太痴迷一个人,拼命想让TA爱你,TA反而容易疏离。不是TA刻意冷淡,而是你“太想要”的状态里,藏着巨大的能量缺口——这样的状态,本就难以真正吸引谁。 可当你全神贯注活在自己的世界里,找到那个能持续生发出能量的支点——你在源源不断创造能量,自身完整而发光。这时TA若主动靠近,不过是被你自然流淌的光芒所吸引。 做事也如此:带着“放下”的心去做——不为必须做成,成不成没关系,只是去做。得到了,是本就配得;没得到,也坦然接纳。反而,这样的事常常能成。 因为当你不执着于“要”,能量便不再外漏;当你专注于“做”本身,内在的力量会自然凝聚,推着一切往顺处走。
张诗琪
愿我们带着智慧和慈悲开放的面对痛苦。 愿我们能入其所是地接纳我们自己和他人。 愿我们能知道我们深层的本质。 愿我们自在。 ——Christopher K.Germer,Ronald D.Siegel.
王倩倩
任何人际关系,都是一段缘,哪怕是骨肉至亲。不要硬管,不要强求,不要一日日把自己折腾到心脉受损。心脉这种东西,都有承重极限,一旦受损,心力就散了。强撑着一口气,却再也经受不住,任何大的打击。 人这辈子,最应当应分的一件事,就是好好活着。越是重情重义,越是会被情义所伤,心,不能剖开,不能任由它一次次受重压,一点点被撕裂。越是年岁大,越是要学会让自己的心,不去受力,要自发地坚硬内心。 心太软的人,容易被一次次,反复伤害。人,心硬一点,未尝不是一种福气。 不管任何东西,太炙烈,都会伤人伤己,不管任何关系,折腾过了头,都是烂关系。不要疼到极致,才放下,摸摸心,难受了,就转个身,有时候,回头,就是坦途。
姜丽敏
共情是可遇不可求的你和我的瞬间相遇,是不含期待的单纯的看见。
郑洁
巷子里面的猫很自由,却没有归宿。围栏里的狗有归宿,却终生都得低头。人生这道题怎么选都会有遗憾。你要允许一切发生。更要调整好情绪,世上没有一份工作不辛苦,也没有一件人和事不复杂,无论你当下正在经历什么,都要调整心态,继续前进,不要过度的思考,不依不饶,就是画地为牢,人只有快乐,还会才会好,生活不在别处,当下就是全部。
你来说说自己想法吧