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与你相伴成长

作为咨询师，我们能做的只是陪伴来访走一程，或长或短，缘

石萍

作为咨询师，我们能做的只是陪伴来访走一程，或长或短，缘来则聚缘尽则散，而不是按照某种理论所描述的完美标准塑造来访者的生活和人格。——张天布

3温暖

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方晓艳

温暖了

相关回答

李娟丽

明天不一定会更好，但更好的明天一定会来，用今天去点亮明天！

张凤琴

先来听一个小故事：“两条年轻的鱼遇到一条老鱼。老鱼打招呼道：早上好，孩子们。这水怎么样？两条年轻的鱼继续游了一会儿，终于，其中一条忍不住问另外一条：什么是“水”？” 大家从这个故事中得到什么启发呢？现在的你是不是正在经历这样的生活节奏：早上需要早早起床，赶赴办公室，应付8-10个小时充满挑战的工作。然后去超市、做饭，放松一会就得早早上床。因为，第二天又得周而复始，再来一遍。人很容易在这样的生活里，形成无意识的惯性：无意识地翻手机、给生活加速、陷入琐碎的柴米油盐、忽略身边的人和事、冷漠、愤怒、抱怨，而不自知。就像开头的故事一样，生活在“水”中太长时间，已经不知道水是什么。那么，我邀请你，暂时停下来，感受一下自己当下正在做的事情，看看有什么新的发现。

罗丹

喜欢这个对［快乐］，［悲伤］的解读

李艳红

八、情感推理：情感推理是指你的感受支配了你对现实的解释。如“我感觉到了，因此它一定是真的”。当然，我们知道这不是一个合理的信念，但这是一个普遍的认知歪曲信念。九、“应该”：另一个极具损害性的认知歪曲为“应该…”。“应该”的陈述指你“应该”做什么，或你“必须”做什么。个体也可能将某些不恰当的期望强加给他人。当我们要求自己“应该…”，结果可能往往因无法完成要求而感到内疚；当我们要求他人坚持“应该…”时，我们通常会对他人未能达到我们的期望而感到失望，从而导致愤怒和怨恨。

刘丽艳

当我们在内心深处有坚定的信念的时候，就会配合这些信念，做接纳、认同这个信念的行为，从而得到与信念匹配的结果。所以，一切的人事物都是我们的意念召感而来。因为这些信念在最初的时候，是我们自己选择是否要坚信的，所以我们的人生也是自己选择的。从来不是别人安排的。只有回到自己身上，懂得调整自己的深层信念，才会改变我们的人生！

何思帆

“一人一个不费力的活法” 我相信，一定有一句话能让你灵光一闪

你来说说自己想法吧