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作为咨询师,我们能做的只是陪伴来访走一程,或长或短,缘
石萍
作为咨询师,我们能做的只是陪伴来访走一程,或长或短,缘来则聚缘尽则散,而不是按照某种理论所描述的完美标准塑造来访者的生活和人格。——张天布
3温暖
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方晓艳
温暖了
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容丽卓
自恋可以,别与人比。坚持自己就好~
马丽丽
根据斯滕伯格的爱情三角理论,爱情有三个重要元素,亲密,激情,承诺,完美的爱情应该同时具有激情,承诺和亲密三种爱情元素,然而在实际生活中三全其美的感情并不多见,大部分的人的感情可能只有其中的一种或两种元素,按照这三种元素不同的组合方式,将爱情分为7种类型,即喜欢,迷恋,空洞的爱情,浪漫的爱情,糊涂的爱情,伙伴式的爱情和完美的爱情,对照看看你是哪一种呢?
张茜
如果一直固守在焦虑的、耗散的、狭窄的一个能量格局中,疲于从一件件细碎的问题中解套。 我们就和自己的神,和天地阻隔了。越是敏感的人,更是要留意不能困在这些事情上。 所以,我们需要和更大的,更纯净的东西连在一起:去户外感受自然,相信天真,接纳音乐,仰仗传统文化,信仰等等。 留给自己独处的时间,从眼前的思想、心念里跳出来一些。 并不是避世山里的修行人,才需要接通和宇宙的链接。反而是多胎妈妈,疲于应付尿布、拼音、三餐辅食,这样要处理很多现实事务的人,更需要看到远处那些更大的东西。
冯欣欣
七情六欲都出自内心。若想不开,那是你“自己允许的”,不能怨天尤人。解铃还须记铃人,你必须为自己界限范围内的情绪负责。
田大朋
献给时常感到焦虑迷茫的你
谢晓欣
当身边的家人或朋友正经历抑郁或焦虑时,我们的支持至关重要。我们可以尝试: 1. 用“安静的陪伴”代替“空洞的鼓励”。有时,一个安静的拥抱、默默的陪伴,比“加油”更能传递力量。 2. 先“照顾好自己”再“支持他人”。请先关照自己的情绪和能量,你才能成为一个稳定、可靠的支持系统。 3. 创造“安全的环境”而非“讲正确的道理”。让他们感到被接纳、被理解,远比争论对错、分析利弊更重要。
你来说说自己想法吧