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逃离痛苦是动物的本能反应,但对已完成社会化的人类来说,很

翟桦
逃离痛苦是动物的本能反应,但对已完成社会化的人类来说,很多时候都无法轻易逃离痛苦。在这种情况下,为了努力适应环境,为了不去感受那个痛苦,人通常会逐渐麻痹自己。 可是,遗憾的是,人类无法只对痛苦的感受麻痹。 当人们需要对自己的某种感觉或情绪的感知变得麻木时,这种麻木会不可避免地波及全部感觉或情绪,就好像若想要让自己感觉难吃的食物并不难吃,不仅会导致在吃到美味时也品尝不出好吃,甚至会阻碍视觉和听觉对周围环境的感知,最终导致所有的感觉都变得迟钝。也就是说,适应必然会或多或少地麻痹感觉、麻痹情绪。 而危险的是,越来越多的人将对不舒适环境的适应为正常,甚至视为一种卓越品质,尤其是在现在压力巨大的学校。殊不知,那些看起来非常适应这种高压环境的所谓“精英”,很多都是情感隔离麻痹的状态。他们既不痛苦,也感受不到快乐,无论拥有多少,内心都是空的,荒芜的,这也是为什么有那么多“空心人”的原因。

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金会芝
在生活当中去适当的拒绝别人的需求,也是在保护社交关系,如果一味的去压抑自己,满足别人,绝对是行不通的,毕竟我们每个人都不是有精密算法的机器人,我们有情绪,有七情六欲,在重压之下,你们之间的关系总有一天会因为你的情绪超负荷封盘,所以说尝试着改变自己,拒绝别人不当老好人,我们就要从学会如何说不字开始,要懂得拒绝很多老好人,不能直接向对方说不的原因,是因为害怕对方不高兴,如果你看到这里,我要告诉你就是别人的不高兴,对你来讲没有任何意义,他影响你了吗?一定不要让这些很多这个跟你没有关系的东西影响到你的情绪,这个就是一个关键点,那接下来我给你说不的三条建议,第一条如果可以的话,直接果断的拒绝,不要拖拖拉拉,拖泥带水,可能在你的角度,你在婉拒想要通过拖时间来让对方断了念想,但对方会很可能抱有希望和你继续纠缠,及时明确的拒绝是一种修养,是一种对自我的认可和笃定,是对彼此的尊重,既不会勉强自己,也让对方有准备时间去及时寻求第二种方案,那第二条建议呢?就是如果你做不到断然拒绝,那你拒绝的态度一定是要诚实且礼貌的,第三点,你要把你的底线,你的原则,你的立场适当的亮给对方看,大家都知道一个人的底线原则和立场是维持情感的一个基石。

你来说说自己想法吧