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人的一生中,我们会经历很多事情,高兴的、难过的、沮丧的。
孙荣艳
人的一生中,我们会经历很多事情,高兴的、难过的、沮丧的。这些情绪通常会累积在心里,慢慢地结成一个情绪之结,然后被忽略。虽然它们被隐藏了,但是这些情绪一直在吸收,最终形成一颗情绪的未爆弹,潜藏在心中,等到某一天的某一个时间点,就被触发了。
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个人成长
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苏平
内心感到孤独的人,对自己的情绪感到不耐烦。这种感觉就好像是一个小孩一天没见到妈妈,好不容易见到妈妈想让妈妈抱抱,可是妈妈把孩子推开了。一方面感到孤独,感到自己受了莫大的委屈;另一方面又对这种孤独感束手无策,不喜欢孤独,只希望它快点离开。因为忍受不了自己,忍受不了情绪投射过来的痛苦体验,所以会感到孤独。心智成熟的人不会感到孤独,哪怕一个人生活也不会孤独,因为自己拥有安慰自己的能力,拥有理解自己、照顾自己、爱自己的能力。
宗阳
你的身边有没有这种让你觉得很“稳”的人? 他们做事很“稳”,从不冲动行事,而是谋定后动,稳扎稳打;他们情绪很“稳”,总能保持积极从容的心态,不急躁、不迁怒;他们做人很“稳”,总是朋友中能够“兜底”的那个人,扛得住事,让人放心。 他们从不轻易许诺,一旦答应,就绝不敷衍。提起他们,所有人都会想到两个字:靠谱。 靠谱的人,不一定是最聪明的,但一定是踏实认真、精益求精的人。这种稳扎稳打的做事方式,看似慢,实则快;看似拙,实则巧。 把每一件简单的事做好就是不简单,把每一件平凡的事做好就是不平凡。对自己负责,让别人放心,人生之路才能越走越宽广。
颜庆安
如果你没有这一内心活力,成功是空洞的。
冀锐敏
咨询不像现代工业,可以批量生产复制,更像传统农业或者手工业,春生夏长秋收冬藏,一根线一根线用心织起来。
张秀丽
悲伤五阶段理论:否认、愤怒、谈判、抑郁、接受。这提醒我们,悲伤是一种正常的心理过程。不要压抑自己的情绪,允许自己哭泣和释放痛苦。心理咨询是有效的疗愈方法。
冯二玲
温柔的接纳才是最好的强大。不论是接纳一个人的阿谀奉承,还是接纳一个人的冷嘲热讽。
你来说说自己想法吧