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与你相伴成长
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相关回答
高翔
我们常常心怀焦虑。无法从一种期待,一段关系中走出来,明明知道,念念不忘不过是在消耗自己,但我们仍旧无法释怀。 咨询师那里有很多紧急处理焦虑的方法。你试过,但效果无法持续五分钟。 你困在原地,不停求证,不停询问,濒临崩溃。 但谁能摒弃焦虑?谁不在为什么事情而担忧?但焦虑本身,像一滴墨水,你把它滴入茶杯,便黑了一杯水,你把它滴入江河,它会瞬间稀释不见。 所以打开格局,塑造你的世界的广度。
詹学知
咨询随感——是谁让我们受伤(2023.8.16) 生活中,人们常常把自己放在受害者的位置上,在家里觉得父母、爱人和孩子对不起自己;在单位觉得领导和同事们对不起自己;很多时候也觉得亲朋好友对不起自己,甚至糟糕的时候觉得整个世界都对不起自己! 处于受害者的位置上,就会产生压抑、愤怒、烦躁、无助、绝望等负面情绪。被这些情绪裹挟时,人的能量值就会不断下降,只剩下不断地抱怨,而这种抱怨又会引来更多的抱怨,如此循环下去…… 通过咨询就会澄清这样一个事实:当我们在生活中遇到一些人和事,常常会产生压抑、愤怒、烦躁、无助、绝望等负面情绪,此时会习惯性地外归因,希望找到一个可以为自己的情绪负责的人或事,而不愿意选择自己对自己的负面情绪负责。而事实真相是:未经我们允许,任何人或任何事都伤害不了我们。让我们受伤的正是我们自己!
王春友
我们劝别人想开点很容易,劝自己想开点却很难。所以我们需要学会做自己的朋友,以旁观者清的角度才能做到更好地开导自己
冯二玲
“以前是以前,现在是现在,我不能选择怎么生,怎么死,但我能决定怎么爱,怎么活。” ——王小波《黄金时代》 经历了世事沧桑,突然觉得幸福其实很简单。吃好每一顿饭,睡好每一个觉,做好手头的小事,每一天都要开开心心。 珍惜身边的朋友,常常陪伴父母和家人。鲜花会相继盛开,绚丽而美好的事物,会接踵而来! 历尽千帆,前路终归是温暖与平坦。 岁月漫长,然而值得期待。 咱且行且珍惜…… 元旦快乐!幸福当下……
王义丽
文艺复兴意大利诞生的芭蕾,用离地面足够远的足尖,足够有力地突破肉体的束缚,舞出灵魂的自由,內在自性与自然的神性融合。这场电影所展现纬度,一层一层上去。
罗丹
哈哈
你来说说自己想法吧