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阅己:认清自己,理顺生活 悦己:接纳自己,绽放自我 越己
崔海霞
阅己:认清自己,理顺生活 悦己:接纳自己,绽放自我 越己:超越自己,活出新我! 真正的成长是认识自我、诞生新我的过程
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
周凡
关于婚姻的议题: (1)大多数的婚姻关系不太好都与自我认为不被爱有关 (2)大多数的婚姻关系不幸福都与自我价值低有关 (欢迎伙伴留言)
包婷
☘️早安分享 教育路上,家长如何将本能变成本事? 本能的反应,对抗逃避或陷入其中,另一个反应叫本事,是通往自由和快乐的本事。需要家长一次次践行,具体怎么践行呢?来看看吧: ①发现自己对孩子有情绪的时候先停下来。 ②觉察自己在什么状态:是愤怒攻击?是回避远离?是陷入其中?还是坚定有爱? ③再看看孩子在什么状态? ④如果在平静温暖、坚定有爱的状态可以去管教孩子,如果不是,最好的方式就是闭嘴停下,让自己从本能模式转换到真我模式。 ⑤怀着好奇,问孩子为什么这么想,为什么这么做? ⑥问自己,我能改变的是什么,不能改变的是什么?改变能改变的,接纳不能改变的。 记得!教育是点亮心灯,家庭教育从来不是孩子的功课,而是父母的修行!一起加油!
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