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与你相伴成长

李惠

3温暖

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朱艳秋

温暖了

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翟桦

每当你有抗拒，比如认为事情不应该发生，或不该那样做，你的身体就会有负面的、不舒服的压力。这是我们固有的自我保护机制的一部分，哪怕我们没有注意到它，这个机制也在自动运行。你最需要做的不是去解决事情，改变别人，而是把注意力放到这个身体不舒服的压力感上，充分感受，充分照顾好这个感觉。当它能被你很好地感受和照顾后，压力感会释放，原来的问题不再是问题，或你将自然地解决那个问题。

赵莎莎

心静，方能化解困境《庄子·人间世》中记载了这样一个故事：匠石为梁惠王造门，做得太完美了，以至于人人都称赞。惠王却说："这么好的技艺，一定是有诀窍的吧？"匠石回答："臣只是在动手之前，先要心静三日，忘掉所有杂念，才能专注于造门。"心静，是化解困境的良方。明代药王李时珍，为了编撰《本草纲目》，曾遭受过无数质疑和嘲讽。面对非议，他却心如止水，专注于药理研究。正是这份专注，让他用27年时间完成了这部传世巨著。

那晓旭

“幸福的家庭，都有一个共同点，家里没有控制欲很强的人。而不幸的家庭，都有一个控制欲很强的人。”父母控制欲太强，是孩子一生的灾难。

冯二玲

这是一堂医学课，先生问道：“大家想想，用酒精消毒的时候，什么浓度最好？” 　　学生齐声回答说：“当然是浓度越高越好啦！” 　　先生说：“错了，太高浓度的酒精，会使细菌的外壁在极短时间内凝固，形成一道屏障，后续的酒精就再也杀不进去了，细菌在壁垒后面仍然还活着。最有效的浓度，是把酒精的浓度调得柔和些，润物细无声地渗透进去，效果才佳。” 　　这让我们明白了，柔和有时比风暴更有力量。柔和是一种品质与风格。它不是丧失原则，而是一种更高境界的坚守，一种不曾剑拔弩张仍旧扼守尊严的艺术。

张凤琴

如果你累了，就换种活法遇到痛苦和困境时，一定不要被外界的事物所干扰，要记得向内看。因为你当下所遭遇的一切，都是你内在的投射。而问题和困境，也从来不是一种麻烦，它们是来帮助你的；帮你找回自己，实现内在成长，帮你成为一个更接近你自己本质的人。

傅益红

公开的不一定是最爱的，但不公开的一定是。深爱之人藏于心不挂嘴，久爱之人在梦不在眼。有一种情叫心里有你，梦里有你；有一种人叫爱有憾，但无憾。如果你爱一个人，就不要害怕结局，在能爱的时候，就用力去爱。

你来说说自己想法吧