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自恋的人表面上威风凛凛,不是肆意谩骂他人,就是歇斯底里
石萍
自恋的人表面上威风凛凛,不是肆意谩骂他人,就是歇斯底里地大喊大叫,其实这正是源于他们在日常生活中感到极大的压力,内心难以松弛下来。他们恐惧与其对立的人,所以对方便成了他们暴怒的源头。他们还会把在对外关系中积累的不满,发泄到自己亲近之人的身上。自恋的人属于对内面孔和对外面孔反差极大的人。比如,有的人在外口碑很好,然而,在亲近的人面前,他们却是另一副面孔,冷漠且暴力。
1温暖
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尤四海
温暖了
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贾艳宇
那就是一次次的经历,然后又一次次成长,一次次的放下。学会把每次挫折都当成升级的跳板,人最大的底牌就是打不败自己的经历,终将成为你最坚硬的铠甲。心理老师就是你这经历中的引领者、陪伴者、支持者。
李艳红
太在意别人的看法是内耗的开始。 心理学上有个概念、叫“聚光灯效应”。指的是:“人们总是不经意将自己的问题无限放大、当我们出丑时认为别人都会注意到。实际上并不是这样的、人们或许当时会感觉到、但很快就会忘记。” 聚光灯效应、常用来形容一个人“过度在意外界的评价与看法”、总是活在别人的评价中。如果不会调整自己的心态、久而久之他就陷入了强烈的“精神内耗”之中。
冯二玲
有害情绪无害化释放,给痛苦找个出口。
张彬彬
赵苑公园 悠哉悠哉 鹅鹅~
徐晗
这个时代,是孤勇者的时代 我们大多数人都在心灵贫瘠的土地里长大 小时候,灵魂为了存活下去就已经拼尽了全力,但是做不到更多了,所以,身为成年人的我们,要找到灵魂真正渴求的东西,重新去浇灌,哺育它,去在废墟上,建造自己的城邦。好有英雄气概的一条路,好难好难的一条路,却又是……不得不走的一条路……
付伟丽
共情式倾听能把我们带入一个可以相互理解的亲近空间,在那里可以合情合理地进行想法和感受的互动,我们可以更深入地理解我们自己以及我们与他人的关系。
你来说说自己想法吧