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与你相伴成长
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[太阳]每个人都有自己独特的成长轨迹,经历自己必须经历的
张秋菊
每个人都有自己独特的成长轨迹,经历自己必须经历的,跨越自己需要跨越的,反反复复进进退退,无需对比,无需评价,当来到那个阶段自然就明白了,之前遇到的一切问题也都不是问题了。
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桂然
生活中存在的问题不是来打败你的,而是助你成长的。
田大朋
在周末的时光里,生活放慢了脚步,心灵却踏上了飞翔的旅程。每一刻的宁静与惬意,都是对疲惫灵魂的温柔抚慰。
吴云
第一个“无”,就是你可以问问你自己,会不会经常感到自己没有用,这叫无用。 第二个问题叫作无助,就是你看看平常有没有人能够理解你,身边有没有人能够帮助你。 第三个叫作无望,你会不会觉得未来是没有希望的。 对于这三个问题,如果我们状态比较正常,就会觉得其实都差不多有,或者是有一两个问题,你可能没有。 但当你陷入重度抑郁时,对于这三个问题,你全部会说“是的”!
张彬彬
马斯洛说: 我们除了被过去限定之外, 还有此时此刻改变自己的雄心壮志。 就是切断过去,并且现在开始,然后让自己的人格有个更大的成长
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不要总是通过压抑自己的情绪,来换取短暂的和谐。所有的坏情绪,都不会凭空消失。被强行压制下去的情绪,都会在你心中悄无声息地积攒起来。起初,只是偶尔的烦躁、莫名的忧伤,但随着时间的推移,这些坏情绪越积越多,最终会摧毁你的身体和生活。 管理情绪,绝非单纯的压抑自己的情绪。科学研究早已证明,长期压抑情绪,会对身心健康造成严重的损害,人身上很多疾病,都与长期的不良情绪密切相关。坏情绪来了,想办法化解掉,而不是忍气吞声、强颜欢笑。 开心时,就大声笑出来,让这份喜悦感染周围的人;难过时,就放声哭出来,让泪水带走心中的阴霾;生气时,就把心中的怒气发泄出来,没什么大不了的。记住,真正的强大,不是从不流泪,而是泪流满面之后,依然能够微笑着前行。
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厉害的中年人,低成本富养自己,做3件事: 1、放下对自己的全能要求 2、对他人保持信心 3、允许我们只是普通人
你来说说自己想法吧