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[太阳]每个人都有自己独特的成长轨迹,经历自己必须经历的
张秋菊
每个人都有自己独特的成长轨迹,经历自己必须经历的,跨越自己需要跨越的,反反复复进进退退,无需对比,无需评价,当来到那个阶段自然就明白了,之前遇到的一切问题也都不是问题了。
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刘静
分享时刻 1. 你知道为什么铅笔的另一头会有橡皮吗?因为是人都会犯错,错了就用橡皮去擦。如果铅笔还没用完,橡皮就已经用完了,说明你错得太多了。长大以后,铅笔换成了钢笔,写错后就不能再擦掉了,这说明小时候犯错可以改,长大后再犯错,就要自己承担后果了。 2. 铅笔的另一头是橡皮,就像生活中孩子小时候犯错和长大犯错的区别。小时候,父母的包容是橡皮,我们可以试错;长大后,铅笔换成钢笔,落笔即永恒,每一个错误都要自己承担。愿我们在能修正时珍惜机会,在需负责时勇敢担当。 3. 人非圣贤,孰能无过?铅笔的橡皮是温柔的救赎,也是成长的隐喻。它提醒我们:别把橡皮用完,别把信任耗光,人生从有橡皮可擦到无橡皮只能扛,就是真正长大的过程。 4. 谁都会犯错,所以铅笔的另一头才会有橡皮。但人生没有无限的“橡皮”,愿你在试错中成长,在担当中成熟,书写无悔的篇章。
尤四海
想要保持身心健康,要允许各种情绪有来有去,而不是让某种情绪长期盘踞在身心之中不离去。
宋慧敏
(接上文)我们应该如何帮助孩子呢?举个栗子:美人鱼是学龄5年多的琴童,高敏感的她本就心思细腻,每日练琴对她更是一个“强刺激”、是难题(懂的都懂),哭闹更是家常便饭。作为陪练老母亲,完成每日训练目标的同时,还要帮助她输出不良情绪、给她健康的回应(论陪伴的多功能)。对情绪的回应就是对情绪的接纳和共情。所以,通常我的回应是:“看起来,我们(这里请注意一定是“我们”而不是“你”,弹琴是“我们”的事情)又遇到了一个麻烦,你现在弹的曲子真是挺难的,比数学题还要难,妈妈看到你很急躁、也很烦躁”。她点点头,我继续说:“妈妈非常理解你,我小时候学琴的程度不及你现在的难度,也觉得非常头疼”。 接纳情绪,就是允许情绪。共情是回应和体会她的情绪。当她感受到我在允许她的时候,她的情绪就会回归到正常的范围。一件事情越不被允许越会失控。所以,在这个过程中,她完成了她的工作,我也完成了我的工作。即使没有完成练琴目标,但是她完成了一次情绪的探索和表达。更重要的是,她从我这获得了一个信息:我在表达情绪的时候我是安全的,我不是被妈妈嫌弃的。所以未来我对我的情绪是不需要感觉到羞耻的。这个时候,你会发现我们就不会对孩子的哭闹、任性贴上一些负面标签。在一个家庭里面,如果大家的分工是明确的,我们的“工作”就可以更快、更好地完成,各个成员之间还可以形成互惠互利的合作……
宗阳
寻常日子里的细碎光点 不惊天动地却足够温热漫长 不必追赶别人的太阳 你自有你的晨昏与四季 真正的快乐 是在这喧嚷人间 找到了属于自己的那一份“平常”并安然享有 祝你,在自己的节奏里活得具体而生动
王富菊
你没有落后,也没有领先。你在你自己的轨道上稳步前行,一切都会准时到来。
田大朋
为什么说,人要择善而交,择暖而栖? 因为计较里生不出慈悲, 争吵里养不出优雅, 内耗的环境,很难滋养出向上的灵魂。
你来说说自己想法吧