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你知道嗎? 人一天當中,有 12,000 到 60,00
于伏海
你知道嗎? 人一天當中,有 12,000 到 60,000 的思考,而其中有 80% 是負面的。 當負面思考引發情緒壓力的時候,我們總自信的以為可以處理得好。 事實是他可能潛藏在我們潛意識中,不知不覺影響了我們的行為、人際、生活、關係。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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你并非没有爱的能力,有可能只是,暂时失去了爱的力气。
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一个学禅的弟子问:“师父,什么是禅?” 师父回答道:“吃饭的时候吃饭,睡觉的时候睡觉。” 弟子说:“师父,这太简单了。” “没错。”师父说,“可是很少有人做得到。” 是的,高深的境界往往见于普通平凡之中,困难的事情往往从最简单的地方入手。刻意追求,反而距离真理越来越远;无心为为,反而越来越接近大道。 人的一生有太多的追求,因为这些追求,我们奔波劳碌,忽视了身 的花鸟,近在眼前的乐趣我们熟视无睹。就像夸父追日一样,我们追逐永 远追不上的东西。 也许你会说,生命正是因为这些追求才显得有意义。但是,一直疲倦地奔跑,甚至没有享受生活的时间,那么你的追求也就失去了最初的意义,人也将失去活力与热情。 吃饭、睡觉、放松身心本来就是生活的一部分。乘着假期,尽情放松吧。
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在一个家庭系统中,母亲的各种各样情绪从来不会凭空消失,它一定会无障碍的传递给她的孩子。当然母亲不是故意的,而是无意识的。接下来孩子就会通过他自己的情绪,行为,甚至身体状况来替母亲呈现出各种各样的问题,当然,孩子也是无意识的。事实上,孩子并不可能真正代替母亲受苦,只会是母子双份的痛苦在家族中延续,这就是代际传承。
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