我们总认为父母或者伴侣就应该无条件的爱自己，因为他们是父

任琴

我们总认为父母或者伴侣就应该无条件的爱自己，因为他们是父母，是爱人，就应该无条件爱自己吗？答案是否定的。因为人类的情感和行为常常受到个人需求、期望和社会文化的影响。在现实生活中，爱往往与条件、期望和回报联系在一起。人们可能会因为对方满足了自己的某些需求而给予爱，或者因为对方的行为符合自己的期望而感到被爱。重要的是要认识到，爱的形式和表达是多样的，每个人对爱的定义和体验都是独特的。理解爱的复杂性有助于我们更好地与他人建立和维持健康的关系。之所以两个人相爱，都是因为互相满足了对方的需求和期待，能够满足对方的需求和期待对方就容易爱上你，你知道了怎么样去爱了吗？

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刘胜

正如尼采所说,一个人的本质可以被定义为给人以承诺的能力,信念是人类生存的条件之一。与爱有重大关系的是对自爱的信心,对他人产生爱的能力及其可靠性的信心。相信他人的另一层意思,是(关于)我们对他人潜力的信任。这种信任存在的最基本的形式是母亲对其新生婴儿的信任:他将会生存、成长、走路和说话。但是,孩子这方面的发展很规律,不需要持多大的信任。人需要对也许发展不出的潜能抱有信任,如爱的潜能、幸福的潜能、运用其理智的潜能和更为特殊的潜力,如艺术才能。它们像是一粒粒种子,只要给予它们以生长的适宜条件,便会破土而出,蓬勃发展,否则便会窒息。 ----弗洛姆

朱丽娜

如果有人说你坏话，贬低、打击你，你会不会也这样想：“为什么要这么说我？”“我满脑子都是这些坏话，根本睡不着。”“我是不是真的像他们说的那么差劲？”“一定是我自己哪里不够好，不然干嘛说我呢？”扎心的是，你想了一天，就相当于被骂了一天。这让我想起那句老话：苍蝇不叮无缝蛋。其实这是一种“内归因”式的思维陷阱。自己被“叮”了，就认为一定是自己的某些行为、做法、表现有问题。所以，哪怕最开始觉得这些坏话很不可理喻。一个人思来想去久了，也会怀疑：别人对我的印象这么糟糕，一定也有我的问题。但渐渐地我发现：身边那些情绪相对稳定、生活很自洽的人，往往不会轻易认为这是自己的问题，并早就掌握了“甩锅”的能力。这种能力，让TA们掌握了生活的主动权和稳定感，没有浪费时间和精力 “自我批判”，所以成长得特别快，精神状态也特别松弛。人拥有了合理“甩锅”的能力，生活态度会焕然一新。我们时常用一个词来形容会合理“甩锅”的人：潇洒自如。比起追究问题到底在哪里，更重视如何过好自己想要的生活。这种生活态度，如同那句老话：但行好事，莫问前程。做自己觉得对的事，别去在乎那些纠缠自扰的念头，其实就去掉了生活中90％的烦恼。剩下10％的烦恼，则用行动力和积累慢慢解决。这样一来，生活就化繁为简，我们也拥有了比对错更重要的东西：幸福。

左祥瑶

今日寄语：在亲密关系中，总是强调一段关系是否能滋养你，这是高质量亲密关系的标准之一。一段滋养身心灵的亲密关系能够带来柔和且丰富的体验，经由这段关系双方都得到了升华和成长。祝愿大家都能找到这样如春风润物般的关系

程麟

有些伙伴，很喜欢反驳别人，并不是 TA很有自己的观点，或是想法，可能恰恰是TA没有自己想法的表现。我们都是存在于关系中，有些时候，彼此的关系是合作或创造，同时有些关系，只是证明关系的存在，这些伙伴只是有一个用反驳别人来证明自己存在的模式。这些伙伴与外界的关系，很可能止于证明，而较少合作与支持，TA大部分时候生活的目的只是驳倒你，可能也很少有更深入的关系。

黄琦梅

「边缘型人格」父母通常有以下表现： 1．对外人亲和，把暴虐的一面留给孩子。 2．自我知觉不稳定，表现反复无常。 3．虐待和忽视，容易发脾气，但不允许孩子表露情绪。 4．角色颠倒，让孩子反过来照顾父母。 5．边界不清，热衷于控制。原生家庭的烙印，让我们被潜意识控制，无意识中复制父母的关系模式。没有觉察，只会不断重复，一直纠缠在里面。

孙媛媛

不少人心里都藏着一个“完美标准”，觉得只有事事出色、永远强大的自己才值得被爱。一旦遭遇挫折，做事力不从心，就开始自我否定，拼命掩盖脆弱的一面。其实，这就像只愿意接受晴天，却拒绝阴天、雨天一样，并不是真正的接纳。真正的自我关爱，是像拥抱亲密朋友那样对待自己——既能为对方的成就欢呼，也能在对方失意时递上温暖的肩膀。允许自己有疲惫脆弱的时刻，包容自己的笨拙和失败，不苛责、不嫌弃。只有坦然接纳完整真实的自己，包括那些不够闪亮的角落，才是对自己最温柔、最彻底的爱。

你来说说自己想法吧