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与你相伴成长

适时清零，更好前行♥

潘婷

适时清零，更好前行♥

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相关回答

朱丽娜

简单总结了几个小方法： ①做一个积极的倾听者：当听朋友吐槽生活琐事的时候，不妨试着认真聆听，努力给出一些积极的回应，让他们觉得自己被听到、被关爱。 ②不要忽略肢体语言：除了语言反馈，还可以试着用些肢体语言来表达你的共情，或许可以试着模仿一下TA的表情、姿态、语音语调，也可以试着多些眼神交流。 ③别急着下结论：在评判他人遭遇的之前，可以试着先从他人的视角体会他们的处境、情绪。下结论之前，保持一个开放的心态，不要好为人师哦～ ④冥想练习：研究发现正念练习，尤其是仁爱冥想练习，可以改善练习者的共情能力。综合来看，共情能力是一种在人际交往中至关重要的能力，它让我们可以感知并且理解他人的处境。共情能力是在我们进化历程中保留下来的一种能力，它帮助我们更好地照顾后代。共情能力体现在生活的方方面面，较强的共情有助于我们的人际关系，还会给我们的个人发展增添色彩。

侯智慧

只有当人能够看自己的内心深处时，他的视野才会变得清晰起来。向外看的人是在梦中，向内看的人是清醒的人。

黄俊

你眼中的你不是真的你，别人眼中的你也不是真的你，你眼中的别人才是真的你…

贾敏

有一天我不再衡量付出的重量我不再等待大众的审判我也不再为自己默默哭泣我发现我所做的与你无关委屈，纠结与痛苦，他们不是我本意原来我可以付出如此之多原来我有爱的能力原来我是如此圆满与诗意这一切，谢谢你，谢谢出现在我生命中的你是你，照见了我的圆满之力 #再见爱人

那晓旭

要改变的不是孩子而是父母自身。要想为孩子确定方向，我们父母要先为自己确定一个方向。

李芳君

减去心中的自卑与自负，才能真正心怀悲悯。《自律力》一书中说：“给生活做减法，主动地断舍离，才是对自己真正的宠爱。”愿你我都能及时斩断负面情绪，舍弃过度物欲，脱离自我禁锢，义无反顾地减去前行路上的所有负累，去奔赴自己崭新的、热气腾腾的人生。

你来说说自己想法吧