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与你相伴成长
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不要充满目的性地对待生活中的每一件事。即使是世俗层面看起
那晓旭
不要充满目的性地对待生活中的每一件事。即使是世俗层面看起来「无意义」的小事,只要你自己觉得有意义就行。
1温暖
0回答
邓红
温暖了
相关回答
张丽坤
恭祝:小伙伴们新年快乐
!万事如意
!多爱自己
!
郭红玲
1月26日(周一)| 记忆并非简单的录像回放,它更像一个会呼吸的档案馆。当过去的某个片段反复侵扰现在,往往是因为那个事件里,还封存着未被理解的情绪或未被满足的需要。它一次次被唤醒,是在向你发出温柔的信号:某个部分还在等待你的看见与安抚。 与其对抗或逃避,不如尝试一种更智慧的对话。拿出一张纸,画一条时间线,在那个事件发生的位置,写下当时你的感受和想法。然后,在现在的位置,以今日更成熟的你,给过去的自己写几句简短的话。 比如:“我看到了你的害怕,那真的不容易。现在的我已经安全,并且有能力保护你了。” 这个过程,是在完成一种内在的“时间整合”,把卡在过去的情感能量,带回当下的安全港湾。 如果那个“过去”可以开口说话,它最希望你为现在的你,记住一个怎样不同的信念?
那晓旭
没有完美的原生家庭,每个人的成长都伴随着或多或少的遗憾。与其沉溺在对过去的不甘、愤怒、埋怨中裹足不前,倒不如努力成长,用自己的力量迎来想要的幸福。人生的路走向哪,看得不是爹妈,而是自己。
肖钦文
纵使被说坏话,被讨厌,也没什么好在意的,因为对方如何看待你,那是对方的课题。其实冤枉你的人比你更清楚你有多冤枉。
陶莎
自我成长, 并不是学会一种语言, 并不是学会一样技能, 而是内心的自洽, 自我的认同。 可以欣赏自己的优点, 可以接受自己的缺点。
谷振强
“请不要爱我,如果你不爱自己的话。因为你没法给我,你自己没有拥有的东西。” 萨提亚
你来说说自己想法吧