情说App
与你相伴成长
打开APP

不要充满目的性地对待生活中的每一件事。即使是世俗层面看起

那晓旭
不要充满目的性地对待生活中的每一件事。即使是世俗层面看起来「无意义」的小事,只要你自己觉得有意义就行。

1温暖
0回答
邓红
温暖了
相关回答
李有军
有人说:“出轨就像是吃大餐,家常菜虽然好吃也便宜,但是寡淡无味、不够精致也不够有面子;”“但外面餐厅里餐食好吃服务周到,就是花费太高有点承担不起。” 其实所有的“婚外情”都有一个“共性”,即相互满足。婚姻源自于爱情,而婚外情源自于相互需要。他们的关系建立在什么样的基础上,全看彼此之间到底有多少能够相互提供的资源。 很多人认为:婚外情是一个彻头彻尾的道德问题,只要人还有良知,婚外情就不会发生。然而作为互惠互利的交易性事件,假如婚外情带来的利益和诱惑足够大,人们就会为自己的越界行为寻找合理化的借口,并慢慢的将自己从责任中摘出来,以减轻自己的心理负担。有酒精就推脱给酒精,有工作就推脱给工作,有婚姻矛盾就推脱给冲突。 心理学家詹姆士和乔治曾提出了“破窗效应”的概念,认为少量不良现象的存在被放任,人们就会纷纷效仿甚至变本加厉。就像一座房子的窗户被打破,很久也没人修葺,就会有更多的破坏者打碎别的窗户,闯入房子中去,在房子里肆意破坏。而人们在最开始产生越界行为后,就会下意识为自己寻找借口,而后就是道德钝化,并在心中暗示自己:第一次已经发生了,而且没被发现,再来一次也不会怎么样的……所以所谓的理由,只不过是一块出轨的遮羞布,将自己的利益放在最前面,而不顾及他人的感受罢了。 远离婚外情“魔咒”的最佳方法,首先就是“祛魅”;不要再将道德败坏的出轨加上冠冕堂皇的理由,出轨就是该唾弃、就是该离婚、就是该被人指责唾骂。其次就是直面你的心灵深处最本质的问题,到底是什么样的需求让你不能从伴侣身上获得,而是要在婚外情中补偿;最后,一时冲动犯下的错误,一旦东窗事发,你是否能够接受结果,如家庭破裂、子女关系冷漠、社会声誉受损等等。 作为成年人,我们最重要的能力就是承担责任和解决问题,婚姻出现了裂痕,那我们就修复裂痕,而不是饮鸩止渴,拆东墙补西墙。婚姻是两个人共同经营的事业,需要双方的用心呵护和真诚沟通,愿每一对夫妻都能用理解和尊重化解矛盾,在婚姻中找到属于彼此的幸福和满足。

华燕
很多人一聊到自己的缺点,仿佛自带显微镜,越是审视,就越是放大自己那些微不足道的缺点,进而自我批判。 为什么我们总觉得自己不够好?从心理学角度来讲,我们之所以认为自己不够好,并非因为自己真的不好,而是我们对自我认知上的偏差,导致我们永远觉得自己不值得。 产生这种情况的原因大致有以下几种: 01原生家庭影响 原生家庭的影响并不只有父母离异这一种,很多单亲家庭的小孩也能身心皆健康地长大。与父母离异相比,童年时情感被忽视会产生更恶劣的影响。很多父母的教育理念就是不把小孩子当一个完整的人看,认为孩子还小,还没到有心理需求和重视情感的地步,只要保证他们的生活就可以了。甚至在有些父母的认知中完全没有心理健康和情感需求这些概念。在孩子成长的过程中,他们心中真正的自己一直是被压抑、被否认的,他们毫无选择的余地,只能被动接受父母的安排。作为一个孩子,在面对这种情况的时候会很无力,因为自己一旦被养育者讨厌,一旦被抛弃,就意味着要面临无法生存的威胁。所以尽管很难过、很委屈,他们也会压抑自己的本能,降低自己的内在需求,去迎合父母定下的规则。在这种无限退让和持续被否定中,慢慢就形成了“我很差劲”的固定思维,然后就总是觉得别人都没有问题,出问题的一定是自己。 每一个讨好型人格的心里,都有一个过分压抑自己的小孩。每一种成年后的反叛与茫然,都源自未成年时期的过分顺从。 02外界的评价 外界的声音也会变成我们评判自己的标准。有些人真的很在意别人对自己的看法,尤其是那些负面评价。更有甚者,会把外界的评价当作自己的行事准则,为了获得别人的认可而不断迎合别人,哪怕很多事自己根本不喜欢。可你有没有发现,我们总想成为别人心中完美的样子,却不是自己心里真正想成为的样子。我们如此在意别人的评价,从本质上来说是害怕孤独,害怕自己因为无法达到别人的要求而被忽视、被冷落、被孤立。 在人生的每一个阶段,我们都难免在某些时刻与他人疏远,或是自身原因,或是他人原因。当我们陷入孤独时该怎么办?这种时候与其盲目地讨好他人、迁就他人来解决一时的孤独,不如高质量地独处,在没有陪伴的日子里沉淀自己,了解自己,坚定自己。如果这种情况下我们还没有改变别人的看法,那我们完全不用在意,因为逐渐强大的我们已经无需他人的评价来佐证自己的人生。

你来说说自己想法吧