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亲密关系是修行的道场,因为鸡毛蒜皮的小事儿会引发无数的冲
杲琳
亲密关系是修行的道场,因为鸡毛蒜皮的小事儿会引发无数的冲突,而如何化解冲突却是对自己的一番考验。 冲突时能否保留一分理性,表达愤怒而不是愤怒地表达? 冲突时能否留意自己的语言,就事论事而不攻击对方的原生家庭? 冲突时能否保留一丝察觉,主动递出或接收对方递过来的橄榄枝? ……
1温暖
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守得云开见月明
温暖了
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感情那些事
相关回答
赵彩平
王慧娜
抱怨环境是本能,改变环境是本事; 当你觉得全世界都不对; 要调整的其实是自己的坐标系。 在战略上我们要貌似一切敌人;在战术上我们要重视一切敌人。 --摘自《毛选》
碰上困难了先冷静下来思考,抱怨没有用,唯有改变自己才有出路。做事既要有战略定力,更要有扑下身子脚踏实地应对每个细节匠心。
冯二玲
第334天 情 感 流 动 恨只能生邪气,爱才能带来活力。谦卑,敬畏,臣服的态度可以让自己化险为夷,敬重长辈即是供养自己。 接受规则秩序和完整是对自己最大的保护,在家里没有规则感的人很难在家之外遵守规则秩序,所以教育孩子的重点是在家里,在家里就让孩子学会尊重和敬畏,规则和秩序,爱的情感。 情感的流动像河水,是从高往低的,一个傲慢的人很难得到爱,爱是流动的,一颗谦卑的心才能接受到爱感受到爱。 让情感流动出来,让爱自然呈现。
刘静
你与自己的关系,会影响到你生命中的一切。你好了,就什么都对了;你变,一切都会变。境随心转,我是一切的根源 最好的爱就是允许和尊重。 不把自己的观念强加给任何人, 也不会因为别人不遵循我们的想法而不愉快。 一切就让它如是存在。 允许每个人都按照自己的方式生活, 放下对所有人的控制欲,允许孩子只是孩子, 允许亲人朋友爱人所有人都只是去做他们自己。 当我们内在拥有极大的和平, 就会允许一切发生, 当我们允许和接纳所有的一切, 那么和平喜悦就在心中。
刘盼
有些来访者对 不允许 这个味道特别敏感 当在关系中 嗅到一丝一毫的 不允许 就特别上头 这个 被不允许 的感觉立即被冲上了头 有时候是冲昏了头 要去行动化的 去 揍对方了 揍完了会让关系陷入僵局 这个时候个体内在的那个 被不允许感 没有机会得到检视 当咨询关系进入 工作阶段 被不允许感 有充足的条件可以被检视了 这个时候建造性 才在来访者身上出现了 这个时候来访者有机会看到说:哦,ta就是不让我.……ta这里是怎么了? 这个过程里就没有来访者的上头情绪了 来访者消化了自己的心理bug Ta可以比较自由的看见关系当中的对方 完成了以上过程 来访者更有力量去经营自己的关系了
原琪
“通往地狱之路,是用期望铺成的。”——克里斯多福·孟 期望与要求可分为明说和暗示两种方式。暗示的方式应用十分广泛,主要原因有二:一、你希望伴侣满足你的需求,但又不想表现出软弱且需求不满的样子;二、你幻想你的理想情人会读心术,能够知道你的每个想法。 期望就是通往地狱之路。因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。(转)
你来说说自己想法吧