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在心理咨询中, 咨询师需要保持一种“一只脚在水里,一只脚
李婉丽
在心理咨询中, 咨询师需要保持一种“一只脚在水里,一只脚在岸上”的立场。 这意味着咨询师在倾听和理解来访者的同时,也需要保持一定的客观性和专业性,以便更好地引导和帮助来访者。
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心理咨询
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谭丽梅
鲁思.贝本梅尔的诗歌里有这样一段话:“我从未见过愚蠢的孩子。请在你说他愚蠢之前想一想,他是个愚蠢的孩子,还是他懂的事情与你不一样?”孩子可以映照出父母的成功与失败。觉醒的父母,开始将事实与意见分离,允许别人的意志独立存在,发自内心地接受,尊重自己的内心并勇于表达。孩子的天性与潜力,在“真实”与“包容”的父母面前,更容易充分释放,健康成长。只要父母能发自内心地接受自己与孩子的不完美,少些指责,就会与Ta一起,见证彼此的成长。父母也是第一次当父母,与孩子一起成长,互相成全,互相完善。孩子会占据人生的时间,精力,金钱,资源。但也令你人生变得圆满。雄鹰不孤独,展翅不止为了生存,更是为了与天地的融合。愿你和你的宝贝,有爱亦有梦,感恩此生的相聚,在世间无惧风雨地翱翔。❤️
孙海霞
我真是太佩服了。 这脑洞。
赵莎莎
一个关于曹操的小故事,说:“魏武帝见匈奴使者,自以形陋,不足雄远国。使崔季珪代,帝自捉刀立床头。既毕,令间谍问曰:‘魏王何如?’匈奴使答曰:‘魏王雅望非常。然床头捉刀人,此乃英雄也。’” 这就是文言文,翻译一下什么意思呢?说曹操要接见一个来自匈奴的使者,曹操很自卑,认为自己身材相貌矮小丑陋,怎么能镇住远方的来使呢?所以他就派了一个替身,叫作崔季珪,代替自己坐在王位上。曹操他就拿着一把刀,站在那个王位的旁边。 等到接见完毕,曹操就派密探去问那个使者,说:“你觉得魏王如何?”那个匈奴使者答道:“魏王儒雅的风采不同寻常。但是,就在那个榻旁边拿着刀的那个人,才是真正的英雄。”
陈晓娟
真正的安全感不是别人给的, 是自己一件件攒起来的。 把刷手机的时间拆成三份: 一份给身体,一份给脑子,一份给技能。 每个月做一件“不划算”的事—— 贵的课程、远的旅行、深度的体验。 银行账户里永远有“去你的”基金, 那是你最大的底气。
高佳敏
那些没走通的路、没做成的事,从来都不是对你的否定,只是生活在告诉你,这不是属于你的方向,放下执念,不是认输,而是给未来的自己留一条更宽的路。
段雅坤
指个体在感知到对自尊、形象或控制的威胁时,为减轻焦虑而自动启动的潜意识自我保护模式,典型路径为:被质疑→愤怒反击,以遮掩脆弱并夺回主导权。其本质是心理防御机制在起作用。 常见表现包括:否认事实、攻击性回应、合理化借口;多在感到能力、价值观被否定时触发,具有无意识、歪曲现实以维持心理平衡的特征。 常见机制有:投射、置换、否认、合理化等;若过度或僵化使用,会阻碍真实沟通与自我成长,使关系陷入对抗。 调节要点:先暂停反应、做深呼吸,用提问澄清事实与需求,区分“事实/评价”,逐步以更成熟的机制(如升华、幽默)替代冲动性防御。
你来说说自己想法吧