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在心理咨询中, 咨询师需要保持一种“一只脚在水里,一只脚
李婉丽
在心理咨询中, 咨询师需要保持一种“一只脚在水里,一只脚在岸上”的立场。 这意味着咨询师在倾听和理解来访者的同时,也需要保持一定的客观性和专业性,以便更好地引导和帮助来访者。
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心理咨询
相关回答
叶婷
恋爱是亲子关系的复制。如果童年幸福,我们更有可能复制幸福,如果童年痛苦,我们更可能复制痛苦。我们不会简单地按照父母的原型去寻找恋人,我们其实是按照理想父母的原型去寻找恋人。理想父母的特点是能给予我们无条件的爱。 因此在恋爱的前期,我们无条件地给予对方爱,或者是直白的,或者是狡猾的,甚至是算计的方法,让对方感受到无条件的爱。双方获取了无条件的爱以后就退行到小孩状态,自己的童年。我们互为对方的父母又互为对方的孩子。这是恋爱的关键期,决定了我们是重复童年的错误还是修正童年的错误。
张寒焱
当事人与咨询师之间的高质量的关系,可以给当事人提供一种矫正性的情绪/情感体验,使他们不至于一生都处于肤浅/负性的联结中,或者更糟糕的孤立、疏离、冲突、内耗、悲伤、愤怒中。
谷振强
相信自己可以做到任何想做的事,一切阻挡我前进的事物都将成为我的阶梯~
王丽华
今天你要看看自己进步了多少,以及在挣脱旧信念、发现未来可能性的目标上有了多少成就。 亲爱的,恭喜你! 你第一周的镜子练习已经圆满完成了。 你没有放弃,并且在过去七天里不断的做镜子练习,让我非常骄傲。 镜子练习需要时间,我很高兴你给自己21天来学习。 越是练习,它就变得越容易,如果你现在看着镜子里还是觉得有点蠢或不太自在,也没关系。 对自己说"我爱你,我真的爱你”。 一开始对大部分人而言都很难,你可能要花上好几周,甚至一个月的时间,才有办法完全自在的对自己说出这些充满爱的话。 然而,一旦可以更轻松地说出口,你就会在生活中看见正面的改变。 过去七天里,镜子已经成为你的朋友以及随时陪在身边的伙伴。 你明白它能让你更敏锐的察觉自己说的话、做的事。 你花了时间聆听自我对话,并练习说正面的肯定句。 我要再次强调,镜子练习是一种真正的爱的行动,是你能给自己最有爱的礼物。 你一天天的做镜子练习,就会一天天的多爱自己一点。 爱自己最好的方法,就是放掉来自过去的所有垃圾——自我评断、让你停滞不前的老故事——好让自己可以活在当下。 我们都习惯相信从小听到大的负面说法,当你可以将那些负面肯定句转变成好正面宣言,并且看着镜子练习说出来时,你就能放下一些过去的伤痛,迈步向前。 做镜子练习的每一天,你都在清理层层累积出来的过去。 每次对着镜子说出一个肯定句,你就会从层层的过去中多移除了一块砖。 这一层一层的过去是花了许多年累积而成的,由一块块砖筑成一道高墙。 突破这道墙需要时间,但你可以从一块砖头开始。 每移除块砖或一层砖,就能让更多的光和爱照进来。 当你开始相信自己对着镜子说的正面的肯定句, 更多美丽的爱就会突破这道由你的过去铸成的墙。 无论问题是什么,最好的解决方法就是去爱自己。 如果偶尔听见内在的批判者为了某件事挑剔你,或是说出负面评语, 没有关系,你永远可以寻求你的朋友和伙伴——镜子的帮助。 深深凝视自己的双眼,说:"我值得被爱。” 然后,持续这样做。 请说这个肯定句: 【我欢庆这以镜子练习来爱自己的一周。现在我进入了一个新的意识空间,在这里我愿意用不同的角度看自己。】
王冰冰
据推测,囤积症的患病率是 2%-6%。男性患病率更高,但临床样本中女性更多。大约 80%-90% 的囤积障碍者有过度收集行为,最常见的是过度购物,其次是收集免费物品(比如宣传广告纸、别人丢掉的物品)。老年人的囤积症状几乎是年轻人的3倍(年轻人指 34-44 岁,老年人指 55-94 岁)。一项研究发现,囤积行为在老年精神科病房中占比 23%。
李萍
人生,越简单越快乐,越平和越幸福。 活得简单才能自由, 活得宁静才能幸福。 真正的幸福和快乐,往往藏匿于生活的点点滴滴,需要我们用心去探索、去感受、去体验。
你来说说自己想法吧