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我好难过 又很痛苦 我也不知道为什么

泡泡
我好难过 又很痛苦 我也不知道为什么

7温暖
21回答
刘新宇
温暖了
评论
这么难过和痛苦,发生什么了,想聊一聊吗?

找个人倾诉倾诉也许你能好受一些

抱抱吧,可以想让自己在这种情绪里待一会,去觉察情绪,能想到什么,这个痛苦会让你想做些什么

具体的可以聊聊

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你来说说自己想法吧