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我好难过又很痛苦我也不知道为什么

泡泡

我好难过又很痛苦我也不知道为什么

8温暖

21回答

蔡善根

温暖了

评论

1年前

找个人倾诉倾诉也许你能好受一些

1年前

抱抱吧，可以想让自己在这种情绪里待一会，去觉察情绪，能想到什么，这个痛苦会让你想做些什么

1年前

具体的可以聊聊

1年前

闭上眼睛，沉浸在这种痛苦里，看看痛苦让你脑海里闪现出了什么…

1年前

不知道也没关系的，尝试下自己怎么样能感受好一些，看能不能找到缓解当下状况的方式

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相关回答

王

高二开始到现在大三，我还是会通过暴饮暴食报复性熬夜通宵和整天刷手机来逃避现实，就算身体因此受到伤害，我很努力的想摆脱这种困境，可我一次一次又跌进去。我想我肯定是不愿意改变所以才让这种糟乱的生活困扰我。。疯狂的通宵伤到了我的身体，我想改变可仍然会那样。我每次试着改变，可改变的时间很短，过不久我又会重新变成那样。好像一具行尸走肉。反反复复，反反复复。痛苦，麻木，无助，绝望，对自己的恨。我想改变，可我就是没有力量。我知道我必须要有力量可是我没有。耗尽了我好累。身体也累心也累。不知道怎么办？我不知道怎样让我的身体好起来，我不知道怎么样控制住我自己。我不知道怎么样才能不脱发，从头发茂密倒有点秃。从头发乌黑到长了一些白头发。我不知道要怎么办？我不知道。我已经有努力了，可是好像一次一次的被打倒。我不知道要怎么办，没有力量的人怎么往前走

胖胖

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胖胖

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小白

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胖胖

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