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与你相伴成长

爱自己具象化

吴小英

爱自己具象化

1温暖

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田丽岩

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

李春娣

在人际关系中，有时候你不懂得表达自己，有时候你不能够保护自己，有时候你不会拒绝别人，有时候你也会主动保持距离……这些困扰都来源于不能明确人和事的“边界”，缺失的“边界”会让我们感到痛苦。人际边界来自于内在的“心理界限”。

刘丽鹃

我们所体会到的现实往往是我们赋予该种现实的意义，是经过解读的，而非事实本身。

张广亚

在当今社会，不知道大家是否留意到这样一种现象，越来越多的人将“我要做自己”挂在嘴边。然而，细细想来，究竟什么才是真正的做自己呢？难道是情绪上头时想骂就骂，一感到疲惫想躺就躺，工作稍不如意就任性辞职吗？是完全不顾及任何后果，毫无约束地随心所欲活着吗？还是无论外界如何干扰，都始终坚守内心的准则，不被他人的意见和看法所左右呢？实际上，很多人都对“做自己”存在深深的误解。不少人以为做自己就是任性而为，率性地由着自己的脾气来，却不知这背后缺失了对自我行为和情绪的深度思考；以为做自己是随性自在，想怎样就怎样，可随性与真正的自由之间有着本质区别，自由是在知晓边界与责任前提下的从容，而非毫无节制的散漫；以为做自己就是不用理会别人的感受，完全以自我为中心，却忽略了倾听自己内心声音需要建立在尊重他人与自我反思的基础上。进一步来看，“做自己”其实还分为假做自己和真做自己。那些假做自己的人常常表现出这样的状态：他们总是强调“我就是这样的人，不想改变” ，但这背后隐藏的往往是不敢正视自身问题的怯懦。就像鸵鸟遇到危险把头埋进沙堆，看似对自身问题视而不见就能安然无恙，实则问题依旧存在且可能愈发严重。他们大声宣称“谁也别管我，我想干嘛就干嘛” ，可内心深处是害怕自己的行为和想法被他人否定，于是干脆自暴自弃，放弃了自我成长与完善的机会。在生活中，他们表面上装作不在乎别人的看法，实际上内心极为在意，不过是用强硬的言辞来掩盖内心的脆弱，这种人看似在勇敢地做自己，实则是在逃避真实的自己，始终在自我欺骗的漩涡中徘徊。与之形成鲜明对比的是真做自己。真做自己的人，内心拥有强大的力量，他们敢于直面自己的情绪，既不会将负面情绪压抑在心底，让其慢慢侵蚀内心，也不会任由情绪肆意爆发，给身边的人带来伤害。他们懂得情绪是自身的一部分，只有接纳并正确处理，才能实现内心的和谐。在与他人相处时，他们不会为了迎合他人而委屈自己，失去自我的本真，但同时也会充分考虑他人的感受，不主动去伤害身边的人。他们能够静下心来，清晰地听见内心的声音，明确自己真正想要的是什么，并且有勇气去追求。更为重要的是，他们对自己的每一个选择负责，无论结果是好是坏，都能坦然接受，因为这是遵循内心做出的决定。然而，令人困惑的是，为什么有很多人在声称做自己之后，不但没有收获预期的快乐与满足，反而陷入了更深的痛苦之中，甚至还遭到身边人的讨厌呢

孙曹

这世界上根本就没有什么绝对正确的选择，我们只有通过不停的努力，才能使当初的选择变得正确。

王倩倩

我们常常认为，只有拥有更多，才会快乐、满足和幸福。于是，不惜一切代价去追逐更高的职位、更多的金钱、更大的房子。但结果呢？往往是付出了很多，错过了很多，精疲力竭后，却并没有得到想要的快乐和幸福。人这一生，重在体验，而非拥有。我们都是这世间的匆匆过客，短暂地驻足、经历、成长，最终都将离开这个世界。当我们离开的时候，什么也不能带走，什么也无法拥有。那些曾经拼命追逐的名利、地位、财富，都将化作过眼云烟，消散在岁月的长河中。生活中很多事情，并不是我们强求就能得到的。你抓得太紧，反而会失去更多。凡事不可强求，求而不得，放手便是最好的选择。果断放弃，主动放手，不要了，任它去。不要害怕放手，腾出手来，才能抓住那些真正属于我们美好。

罗微

在咨询的尾声，来访者说：“我觉得人活着就是不断地跟那些欺压我的人抗争，这就是我活着的意义。”“我希望在不久的将来能成为父亲的骄傲，听到他说我的孩子终于长大了。去年，通过我的一些操作，我帮自己争取到了一些权益，通过那件事姑妈也认同了我的能力。” 看着他，我有些恍惚，两年前那个形容自己畏畏缩缩的“小男生”，如今已经长成“大男孩”，有了对自己及人生的一些想法与领悟。虽然有时也会对未来的不确定有些担忧，但我相信在不久的将来他会找到属于自己的那一片天空。

你来说说自己想法吧