情说App

与你相伴成长

爱自己具象化

吴小英

爱自己具象化

1温暖

0回答

田丽岩

温暖了

#

一句话描述你现在的心情

相关回答

郭立艳

给内心小孩找个家系列接续（3）阴影小孩包括消极的心理和由此产生出来的负面感受，例如害怕、悲伤、无助或者愤怒。另外这也是会导致我们产生所谓的自我保护策略。保护策略简而言之是一种应付这些感受，降低我们存在感的机制。典型的保护策略有回避，追求和睦、追求完美攻击或者追求权利和控制欲等。阴影小孩代表我们自我价值受到伤害的那一部分。即感知脆弱的那一部分。相反，阳光小孩代表我们受到的积极影响和所所有让孩子感到快乐的正面力量、自发性、冒险精神、好奇、忘我、活力、行动性和生活乐趣。也就是说，阳光小孩代表我们自我价值感尚未受损的部分。即使是童年承受过剧烈伤痛的人，也肯定拥有一部分健全的性格。对于生活的某些场景，我们也会给予适当的反应。他们也拥有快乐、好奇和调皮的阳光小孩时刻。不过对于那些童年受到压抑的人来说。阳光小孩出场的频率十分有限。因此，鼓励阳光小孩，安慰阴影小孩，让他能够平静下来并感受到重视。这样一来，阳光小孩儿才能有足够的成长空间。有一点需要说明，阴影小孩是我们内心产生问题的那部分心灵。一开始，他停留在潜意识层面没有任何表现。摘自《给内心小孩这个家》

冯扬

师父说：如果人与人不在一个层次，无论你做什么，对方都会觉得不对。所谓的层次，不是社会地位的高低，而是一个人的人品和认知事物的清晰程度。同频才能相惜，同趣才能同乐，只有灵魂相似的人，才能看出彼此之间潜藏的内在。懂你的人，不用言语，不懂你的人百口莫辩。

冯二玲

第649天世间有一个“契合定律”：无论是朋友，工作还是恋爱，如果你感到与对方特别契合，沟通愉悦甚至时时令你灵光乍现，你知道这是什么吗？ 1%可能是你遇到了灵魂伴侣，99%可能是你遇到了阅历、智商、情商都在你之上的人，而对方是在向下兼容。人生一世，会遇到形形色色的很多人。当遇到一个凡事尊重欣赏你的人，可能并非你多优秀，而是对方在各个方面都胜于你，且包容力很强。能容的人，不但服众，还受人尊敬。能容言，会容人，可容事，是一个人最了不起的才华。

蒋营宜

你生而不可限量；你生而诚信善良；你生而胸怀理想；你生而伟大；你生而有翼。你本不应匍匐而行，你能展翅，那就学会飞翔。 ——诗人鲁米

李娟丽

也许来访者会放弃自己，但只要他愿意来谈，咨询师不会放弃他，而且会做各种尝试，因为当一个人知道不会被放弃，对他非常重要！

张丽坤

自卑感和追求优越在我们每个人身上的表现都是密切相关的。追求优越，有时候是因为感到了自卑，因而试图通过富有成就的追求来摒弃这种自卑感。心理困扰有时来源于自身的自卑情结。自卑情结是一种过分、过度的自卑感，它有一种力量，让人们去寻求可以较容易获得的补偿和更加有欺骗性的满足。自卑在一定的范围内，能驱动个体努力超越自我；自卑情结的存在，则会卡住通往成功的道路。

你来说说自己想法吧