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杨绛说:“千万不要诋毁一个男人,即使他现在千般不好,万般
张开白
杨绛说:“千万不要诋毁一个男人,即使他现在千般不好,万般辜负。” 这句话体现了一种对伴侣的尊重和包容,既然选择了对方,就不应轻易诋毁,否则也是对自己的一种否定. “爱人的脸面就是自己的脸面。” 从成为夫妻的那一刻起,两人就如同共用一张脸,一荣俱荣,一损俱损,贬低老公实则是在损害自己的形象. 但生活中,由于过多的积怨和愤怒,往往不顾对方是自己最亲爱的家人,忍不住:指责、丑化、贬低自己的另一半。久而久之亲手丢掉了温情、放弃了温暖,缺收获了满腔哀怨和愤懑。
2温暖
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李萍
温暖了
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个人成长
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张凤琴
我们的生活、经历当中,从在生命的早期阶段开始,就会不断地失去一些东西,与此同时也有获得。 到了人生下半场的时候,会发现事实上我们失去的更多,所以人生它总是伴随着失去、丧失、获得这样的一个过程。 哀悼会有很多形式:有时是一种情感;有时是一段关系;有时是一个人;有时是一个物。 就像我们讲的,哀悼就是跟丧失有关系。有时候的丧失是一个“巨大”的层面,有时是一个很“微小”的失去。
刘苗苗
面对事件人类的四种情绪反应,看看你是哪一种 该手记内容已经得到当事人的许可,且文中人物皆为虚名。 1.原始的适应情绪:情绪和情景是一致的,羞愧是为了保护个体被群体不被拒绝,是原出的适应情绪。 2.原始的不良适应情绪:情境一致,程度不等。对于情景的过渡性反应,习得性过度的反应。既有保护,又有干扰,边缘性个案比较难。 3.次级情绪:对于初级情绪反应的反应,继生情绪。初级反应可能是愤怒,对于情景的无法改变,变为无力。次级情绪是对初级情绪的防御。一般会碰到来访的次级情绪。初级情绪表达无效后出现的。 4.工具性情绪:表现出某种情绪为了控制他人。悲伤难过有时为了阻碍他好起来。有人为了想得到别人照顾会表现的很可怜。作为情绪取向的治疗师,要接触来访的原出情绪,元出情绪表达出来就没有了,次级情绪需要同理,表达允许接受。攻击情绪需要进行人际关系的探讨。
那晓旭
心是个口袋,什么都不装时叫心灵,多装时叫心计,装更多时叫心机,装得太多就叫心事。我们常常执着于眼前的功利,执着于生活的琐事,结果迷失自己,不堪重负。其实,真正能放下的人,才懂得生活,也会活得更洒脱。
苟亚锋
活着我们不得不接受一个事实:有些事有些人,无论你多在意,无论你愿意为此做什么,都不能让一个不在意你的人 觉得你很重要或者爱上你,爱情是可遇不可求的,遇到在意的人要倍加珍惜,遇到不爱你的人要及时止损 体面离场,在情感里近可攻 退可守 是作为人一个独立生命体的尊严和对自己的善意。
袁润杰
大事,有商量 家人之间最好的状态,是遇事有商有量。多多交流,才能更好地了解对方的想法;学会商量,才找得到问题的最优解;真诚沟通,才有机会彼此磨合、升华感情。 遇事多跟家里人商量,不仅可以让自己考虑问题更全面,更代表对家人的信任和尊重。彼此坦诚相待,一个家庭的凝聚力就会越来越强,每个家庭成员也会越来越有归属感。 琐事,不纠缠 一家人生活在一起,磕磕绊绊在所难免,遇事的第一反应,决定了家庭的温度。在鸡毛蒜皮的小事上争对错,在细枝末节里辩输赢,最容易产生怨气,也最容易消耗感情。 幸福的家庭,都有着不纠缠的智慧。在生活的琐碎小事上彼此包容,在无伤大雅的细节里懂得退让,多点包容和理解,才能化解矛盾、增进感情。留得住爱,才守得住家。 难事,一起扛 生活中总有风雨,一家人拧成一股绳,就没有过不去的坎。家人之间的相互信任、相互支持,能给彼此莫大的力量。遇到困难,齐心协力、一起面对,这才是家的意义。 一个家庭最好的模样,并非是事事顺风顺水,而是无论遇到何事,都有充满智慧和温暖的处理方式。家,是讲爱的地方,记得把最好的脾气、最大的耐心,留给你最爱最亲的人。
于萍
。思维边界之所以会把我们困住,是因为它代表的不是客观世界的现实,而是我们的头脑对客观世界的主观假设。 这种假设是对客观世界进行扭曲后产生的不真实、不客观的狭隘框架。
你来说说自己想法吧