我们的生活、经历当中，从在生命的早期阶段开始，就会不断地

我们的生活、经历当中，从在生命的早期阶段开始，就会不断地失去一些东西，与此同时也有获得。 到了人生下半场的时候，会发现事实上我们失去的更多，所以人生它总是伴随着失去、丧失、获得这样的一个过程。  哀悼会有很多形式：有时是一种情感；有时是一段关系；有时是一个人；有时是一个物。 就像我们讲的，哀悼就是跟丧失有关系。有时候的丧失是一个“巨大”的层面，有时是一个很“微小”的失去。